首先怎么诊断自己的孩子是积食。
●1.看食欲。积食的孩子食欲不好，因为食物内停，脾胃运化失常，受纳失常，就会出现食欲不振的症状。●2.查大便。家长注意观察孩子大便的形状、次数、气味，大便次数增多，粘连，夹着不消化的食物，而且很臭，说明孩子可能积食了；另外便秘也有可能是积食的表现。大便其实是消化最直接的表现，只要孩子大便不正常，比如硬结、拉稀、有泡沫、有奶瓣、溏湿等等，家长都要敲起警钟。●3.看舌苔。如果孩子舌中间的舌苔变得比平时白、厚，那也说明孩子积食了。●4.查腹部。食物积滞在中焦，气机也会不通，就会出现肚子胀或者肚子疼的情况。●5.看睡眠。胃不和卧不安，孩子晚上睡不安稳，比如哭闹、翻来覆去、大汗、磨牙、趴着睡，那家长也要第一时间想到消化问题。●6.口臭。这个其实是比较有代表性的，有口臭的话，那么很大概率是孩子积食了。
那么家长怎么办？
1.保和颗粒
2.大山楂丸
3.小儿推拿
以上三种效果都不错
再没有办法，可以来找张大夫。
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