大多数的人早上都有排便的习惯，这是将身体的废物排出体外的方式，是正常的代谢过程。但是有部分人会出现好几天不排便的现象，这正常吗?这些大便没排出来，是消失了吗?这是很多人在几天不排便的情况，都会有的疑问，今天小编就来跟大家说说，几天不排便到底是怎么回事?
几天不排便，大便是消失了吗?
大家都知道食物需要经过消化吸收，才会产生营养物质被身体吸收，一般情况下，食物不会被全部吸收，有些物质被留下来成为了废物，最后就会形成粪便被排出体外。如果是几天没有排便，并不是说，身体没有粪便，或是被某种物质给分解了，它们一直存在肠道，大便没有被及时的排出，肠道会进行水分的二次吸收，粪便的体积会变小，仍然存在肠道，这种情况下，人是不会出现便意的。由于某些原因，肠道没能降粪便及时的排出体外。
几天不排便，到底是怎么回事?
大部分人都是由于便秘引起的
排便出现异常，大多数人会想到是便秘。这是由于现在的人们生活和饮食习惯差，就很容易出现便秘，同时现在有很多肥胖的人，他们的肠胃功能一般都是比较缓慢的，就很容易出现便秘。这些都是便秘常发的原因。
如果你出现几天都不排便的现象，注意可能是出现慢性便秘，慢性便秘的出现一般是大肠蠕动的速度超级慢，大便到达肛门就需要一定的时间，就会出现几天不排便的症状，慢性的便秘可能会出现四五天才排一次便的现象，这在期间也不会有便意出现。这其实是在损伤肠道，要注意。
另外，在节食减肥的人，也会出现几天不排便的症状，这也是一种便秘的症状。这主要是由于体内摄入的食物太少，还不足以形成需要代谢的粪便，这对肠道也是一种伤害，所以要注意，不建议通过节食减肥，对肠胃的伤害是很大的。
除了是便秘，还可能是肠道疾病
肠道出现病变的情况下，排便会受到影响，出现四五天甚至是十几天都不排便的现象，这对身体的损伤是很大的。肠道在出现梗阻的现象，就会出现很多天不排便的现象，并且还不会出现便意，这样的情况下，严重影响肠道健康，可能需要进行切除，才会缓解症状。所以为了避免是肠道出现异常，出现很多天不排便的现象，及时的就医是最好的选择。
出现四五以上的不排便、无便意的情况，一般都是身体出现异常的表现，不要忽视。轻的是便秘，重的可能是肠道堵了，这两种情况，都是在提醒我们要注意肠道健康。多吃一些含纤维素的食物，少吃一些辛辣刺激性食物，每天要多喝水，适度地做做运动，肠道蠕动会有所改善，就能帮助缓解便秘和肠道问题。肠道健康了，上面这些问题就不会出现，也就不会出现几天不排便的现象，要重视起来。
