湿气重是侵害现代人健康的一大杀手，虽然湿气重不会致命，但却是滋生各种疾病的主因。它指的是经常感觉头晕脑胀、疲惫乏力、大便冲不干净、舌苔黄厚等症状，湿气重的人往往天气一热就全身皮肤油汪汪。湿气重的人如果不及时祛湿，体质只会越来越差。
中医认为：“湿是万病之源”，很多疾病的产生都是因湿而起，所以说要想拥有一个健康的好身体，祛湿是第一步。那么如何去除体内湿气呢?古人有云，药补不如食补，所以从日常的饮食入手,服用药食同源的鹤仕闲医堂便是不错的祛湿方法。
现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃，舌头有齿痕。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。
湿气的典型特征就是黏浊，所以大便溏稀不成形、满脸油腻、嗜睡及困乏无力正是湿气重最显著的特征。湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热，遇冷为湿寒。所以湿气一年四季都存在我们身体里面，不分季节，危害极大。
湿气重并非仅仅引起大便不成形这么简单，可怕的还在后面。中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，生活中的很多疾病都跟湿邪有关，堪称为“万病之源，比如睡觉流口水、咳嗽有痰这些看似挨不上边的，其实也是湿邪的问题。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光，手脚冰凉出汗；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
湿气的症状还有很多，体内湿气重的症状正是一个人脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。而祛湿，就是要解决人体的多个问题，但普通的红豆薏米粉，很难达到一个良好的效果的。
健脾祛湿的中成药鹤仕闲医堂是采用药食同源的理念，从古方"增液汤"衍化而来，在"增水舟行"的基础上，配伍多种中药材补益中气健运脾胃，增加水汽的运化功能，清理人体湿邪。体内没有湿邪，自然哪些症状也都随之消失。
