白癜风软膏能不能治白癜风 https://news.39.net/bjzkhbzy/170624/5488689.html
一是笨重并且浑浊。湿气依附在身体某些地方，和身边的物体紧紧结合，难舍难离。物体湿的状态是会比干燥的时候重很多，所以体内有湿气的时候，我们往往觉得身体或头部沉重;湿气浊会导致身体气血流通不畅，长期聚集身体又没法整治它，导致有湿气的地方脏乱差，滋生各种毒害。
二是难缠粘人。什么东西被湿邪盯上，就好像被缠上了粘液，各种不爽，比如小便不畅，大便粘腻不爽等。此外它还很难祛除，经常和你缠缠绵绵，病程较长，比如风湿病，温湿病。
三是阻遏气机、损伤阳气。湿气本质上属于阴邪，靠着它黏腻难缠的劲头，赖在脏腑经络上不走，导致气机升降无能，于是阳气就没法正常生发了。所以一般被湿邪困住的人，阳气都不太旺，会有脸色淡白，精力不济的现象。
当然解决方法也是有的。红豆薏米汤最被大家熟知，但要注意寒凉体虚的人不适合服用太多薏米。其他一些祛湿的食物也可以帮助排湿，如冬瓜、绿豆，香料如白豆蔻、砂仁、花椒等。
因为贪凉冷饮、过食生冷，或者冒雨涉水，居住潮湿，或者体内本身比较湿，困住脾阳，导致寒湿困脾，可以服用胃苓汤】实脾饮等;因为感受湿热，或者饮食不节，大鱼大肉大酒酿成湿热，导致湿热中阻，可以服用连朴饮、甘露消毒丹之类;或者因为长期饮食不节损伤脾胃，脾虚健运失职，导致脾虚湿阻，可以服用香砂六君子汤之类。
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