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正确认识ldquo坐骨神经痛rd

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需要特别指出的是:腰椎间盘突出症并不见得一定表现为坐骨神经痛。

人体共有五个腰椎,与此相对应,有五对腰神经根,部分第4腰神经根、第5腰神经根与第1、2、3骶神经根组成坐骨神经,而第2、3神经根和第4腰神经部分纤维,只参与组成分布于大腿前方的股神经,不参加坐骨神经组成。

因而,第1~2、第2~3或第3~4腰椎间盘突出症,可能引起股神经受压迫的症状。通常表现为抬腿无力,大腿前方或内侧皮肤感觉迟钝;还有些腰5~骶1椎间盘突出病人,并无坐骨神经痛。这类型的腰椎间盘突出症,有的发病早期或整个发病过程可能仅表现为腰痛,还有的表现为间歇性跛行,走几百米路,就觉得下肢酸胀无力,必须休息或弯腰下蹲一会儿才能继续行走;有的病人仅感到肢体发凉;个别严重的出现瘫痪,下肢不能活动,大小便失禁。

坐骨神经痛的临床表现

本病男性青壮年多见,单侧为多。

临床症状以疼痛由腰骶部经臀部向下肢放散,呈放射性、烧灼样或针刺样疼痛,行动时加重,弯腰、咳嗽、喷嚏时疼痛加剧为主。

患侧腰、骶、髂、臀、、腓、踝等处可有明显的压痛点。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。

根性坐骨神经痛

根性坐骨神经痛的起病,随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出,常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下,急性或亚急性起病。

少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后,腘窝、小腿外侧及足部放射,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚。

病员为避免神经牵拉、受压,常取特殊的减痛姿势,如睡时卧向健侧,髋、膝关屈曲,站立时着力于健侧,日久造成脊柱侧弯,多弯向健侧,坐位进臀部向健侧倾斜,以减轻神经根的受压。

牵拉坐骨神经皆可诱发疼痛,或疼痛加剧。多为Kernig征阳性(病员仰卧,先屈髋及膝成直角,再将小腿上抬。由于屈肌痉挛,因而伸膝受限而小于度并有疼痛及阻力)且Lasegue征阳性(直腿抬高试验:病员仰卧,下肢伸进、患肢上抬不到70度而引起腿部疼痛)。坐骨神经通路可有压痛,如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。

患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛,伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。

干性坐骨神经痛

干性坐骨神经痛的起病缓急,也随病因不同而异。

如受寒或外伤诱发者多急性起病,疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射,行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下,Lasegue征阳性而Kernig征多为阴性。

干性坐骨神经痛的脊椎侧弯多弯向患侧,以减轻对坐骨神经干的牵拉。   

坐骨神经痛的诊断

坐骨神经痛只是一个症状。根据疼痛的部位及放射方向、加剧疼痛的因素、减痛姿势、牵引痛及压痛点等诊断以确定病因十分重要。

腰椎间盘突出

病员常有较长期的反复腰痛史,或重体力劳动史,常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。

除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外,并有腰肌痉挛,腰椎活动受限和伸量前屈度消失,椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。

X线摄片可有受累椎间隙变窄,CT检查可确诊。

马尾肿瘤

起病缓慢,逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛,逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧,病程进行性加重。并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。

腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高,甚至出现Froin征(脑脊液黄色、放置后自行凝固)。

脊髓碘水造影或MRI可确诊。

腰椎管狭窄症

多见于中年男性。早期常有“间歇性跛行”,行走后下肢痛加重,但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。

当神经根或马尾受压严重时,也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重。卧床休息或牵引等治疗无效。

腰骶椎X线摄片或CT可确诊。

腰骶神经根炎

因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损,受寒等因素发病。

一般起病较急,且受损范围常常超出坐骨神经支配区域,表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外,膝腱反射也常减弱或消失。

其他因素

除了上述原因之外,还需考虑腰椎结核、椎体转移癌等。

干性坐骨神经痛时,应注意有无受寒或感染史,以及骶髂关节、髋关节、盆腔和臀部的病变。

必要时除行腰骶椎X线摄片外,还可行骶髂关节X线摄片,肛指、妇科检查以及盆腔脏器B超等检查,以明确病因。 

坐骨神经痛的治疗

治疗方案应同时考虑病因治疗及对症治疗。只有找到确切病因方有可能彻底治愈;然而对症治疗也很重要。

急性期的处理

应针对病因治疗。于腰椎间盘脱出急性期,卧硬板床休息1~2周常可使症状稳定。

对症治疗,疼痛可用扑热息痛加可待因,以及其他非甾体类镇痛药,如异丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痉挛可用安定口服,或环苯扎林口服,可能有效。

严重病例可用地塞米松静脉滴注;一般可口服泼尼松。也可用普鲁卡因或加泼尼松龙实施椎旁封闭。

可配合针灸和理疗,保守疗法多可缓解。疗效不佳时,可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射。

个别无效或慢性复发病例,可考虑手术治疗。

针灸治疗

对于针刺治疗坐骨神经痛的病理、生理机制的实验研究已经充分证实:针刺能通过调节痛阈治疗坐骨神经痛所引起的疼痛,并可通过促进神经再生对神经纤维损伤起到恢复的作用。

主穴:腰2~5夹脊穴、阿是穴、环跳

1.风寒湿痹

腰腿冷痛,上下走窜,屈伸不便,遇阴雨寒冷气候加重,或伴下肢肿胀;苔薄白或白腻,脉浮紧或沉。

秩边、阳陵泉、命门

2.瘀血阻滞

有腰部内挫伤史,腰腿刺痛,痛处拒按,按之刺痛放散,夜间痛甚,不能俯仰,转侧不利;舌紫暗或有瘀斑,脉滞涩。

阳陵泉、膈俞、血海、委中

3.正气不足

腰腿隐痛,反复发作,遇劳则甚,下肢萎软,恶风畏寒,喜揉喜按,神疲乏力,面色无华;舌淡苔少,脉沉细。

阳陵泉、委中、足三里、三阴交

4、其它针灸疗法

耳穴贴压:坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点。

皮肤针:叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血,加拔火罐。

运动疗法

坐骨神经痛多发于单侧,夜间加重,咳嗽、大便时加重。

坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。

患者除避免着凉外,适当加强腰腿部功能锻炼,会获得良好效果。

左右摆腿:站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。

交替直腿上抬运动:仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。

踏自行车运动:仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。

正坐举腿:坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

平坐推腿:坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。

蹲跳:双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。 

坐骨神经痛的预防与保健

防止风寒湿邪侵袭

风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

防止细菌及病毒感染

原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎,是神经间质的炎症,多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后,病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。

细菌或病毒感染既能致发本病,又能加重本病。

注意饮食起居调养

注意锻炼身体,运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。

饮食有节,起居有常,戒烟限酒,增强体质,避免或减少感染发病机会。

其他注意事项

治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用,严重胃病者宜慎用。 

孕妇使用内治法宜慎重,以免引起流产与早产。

激素类药物仅限于急性期,应避免长期服用,切忌滥用。

在急性疼痛期,不要拾起、拉动重物,不要用腿、臂和背部用力上举重物。

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