排便，是人的正常生理现象，尤其是很多人早上起床之后，都会匆匆忙忙去厕所排便，但是马桶上总是粘黏着大便，反复冲几次才能彻底冲干净。
这种情况不仅非常浪费水，并且大便总是黏在马桶上，很可能是某些疾病的信号，所以一定要提前了解，这样才能避免更严重问题发生。
消化内科主治医师李德玉表示，粪便黏腻是很多人身上存在的症状，究其原因，主要和四点相关。
大便“不成形、粘马桶”，是咋回事？医生揭晓答案，早知早获益
湿气重
日常生活中很多人，会出现粪便黏腻，伴随便后不适的感觉，这种情况，多是由于体内湿气过重引起。中医认为，湿气重会导致“便溏”，就是指粪便不成形，很容易粘连在马桶上。
如果体内湿气过重，还会引发头晕、头痛以及皮肤问题等，此时，一定要尽早为身体排湿才能维持肠道健康。
脾虚
中医认为，脾虚会诱发多种生理功能失常出现，其中最为典型的症状就是粪便不成形、黏腻。
因为脾虚会导致摄入的食物无法正常消化和吸收，并且排泄功能也会受到极大影响，甚至让人的肠胃功能异常，让我们排便出现问题。
肠道功能紊乱
肠道功能不好的人群，在食物进入肠道后，无法将食物完全消化，非常容易导致粪便不成形、黏腻。
肠胃帮助消化食物如果肠胃功能异常，最先影响的就是人的排便功能，有些人会出现便秘问题，而有些人会出现大便粘马桶现象，所以维持肠道菌群平衡更有益于健康。
胃肠道负担过重
日常生活中很多人都喜欢吃一些高脂肪高热量食物，此时更容易导致肠胃负担加重，过于油腻的食物进入肠道内不断堆积，更容易影响到自身健康，也会导致肠道功能异常。
所以在生活中，建议大家还是做到荤素搭配，营养均衡，确保充足营养物质摄入，也有助维持肠道菌群平衡，更有益于强健体魄。
如何促进排便？
可以从不同的方面来促进排便，首先生活方式的管理，如果是轻度便秘的患者，可能通过饮食、排便习惯的改变，从而来促进排便。
比如可以采用蹲便，蹲便比坐便更利于排便，因为蹲便的时候肛门周围括约肌会更放松，可以缓解大便的梗阻，下蹲的姿势也可以使腹压增大，有助于顺利的排便。
养成很好的排便习惯，定时的去排便，一定要避免有便意的时候而因为繁忙没去排便，时间长了就不利于排便。
还有就是要摄入足够的膳食纤维，主要包括水果跟蔬菜，含有很多的膳食纤维，有利于排便，比如可以吃带皮的苹果、奇异果，还有谷内物质，都有助于排便。
要增强我们的体质，放松心情，保证足够的睡眠对于排便是非常有好处。饮水每天建议应该喝ml左右的水，有助于排便，避免要使用其它高热量食物，对排便其实不利。适当腹部按摩，从右下腹或逆时针的方向到左下腹进行按摩，是有助于排便。
如果上述生活方式和饮食结构的改变还没有排便，这时候可能就要依赖于药物。排便药有很多，有中药跟西药，建议药物尽量不要长期服用，长期服用有可能会导致对药物的依赖，尤其是刺激性的泻药，比如说含有蒽醌类、酚酞类的药。
对肠道其实是一个刺激性，长期服用有可能肠道的蠕动反而会减慢，反而使便秘更加严重，不服药以后便秘有可能更加严重。所以泻药还应该是按需服，而且最好是在上述的生活方式和饮食方式的调节下临时服用，才比较科学。
大便粘马桶是肠癌吗？
大便粘马桶不一定是肠癌，大便粘马桶可能是对食物消化不太好，吸收不太好，没有形成成型的大便。正常大便相对比较干燥，若排泄以后，发现明显较黏，则表明消化不太好。
除此之外，大便粘在医学上称为脓血便，不仅有暗红的血便，甚至有时候还带一定的脓，这类情况下有可能是肠癌。
结肠癌生长在肠腔里，靠肠内侧，结肠表面非常容易出血，就会出现少量渗血，血混在大便里，就会看到血便。
同时由于结肠癌的表面，会经常出现破损出血，就会出现感染，与正常的肠黏膜不同，肠黏膜比较完整，平常不会发生炎症，黏膜对细菌有抵抗力。而肿瘤表面经常出现破损，既可能会出现出血，也有可能出现感染。
