从六淫与节气的关系来说，秋季多燥证，燥证以体液缺乏为特征，往往表现为鼻干、唇干、咽干、干咳、皮肤干燥、大便干结，所以对大多数人来说，秋天应滋阴润燥以防燥。而对于一些虚性肥胖的人秋天却要除湿，这是为什么呢？这要从湿的原因和性质来分析：
秋季与长夏相交，长夏天气炎热，雨水较多，空气潮湿，容易使人淋雨涉水，多感受外湿；长夏气温较高，人们喜欢吃冷食冷饮，寒伤脾阳以致脾失健运，常形成湿浊困脾之证，长夏与脾相通应，脾弱者易为湿伤而致湿浊困脾之证，是为内湿。胖人多阳虚，多湿，所以在长夏之季表现得最为明显。虽然秋季气候开始干燥，但长夏季节因防护不周、饮食不节等原因导致潴留在体内的湿邪并没有清除，所以这些人秋季也需要祛湿。
湿是重浊黏滞的病邪，湿邪为病往往以沉重感为特点，比如周身困重，头痛如裹，四肢沉重等。湿邪黏腻停滞，除表现为大便黏腻不畅，小便淋漓不尽，舌苔黏腻外，湿邪为病常缠绵难愈，病程较长或反复发作，故有“千寒易去，一湿难除”之说。
从原因来说，长夏易感湿邪，湿邪潴留往往在秋季也会有明显的表现；从性质来说，湿性粘腻长夏感湿一般不会很快祛除，也会缠绵至秋季。所以湿气重的人不要误以为秋天天气干燥，就不用考虑湿邪为病的危害或以为湿邪会自然消除，而要利用这个大好季节通过调理饮食、调整作息、调节情志，加强锻炼等方法来祛湿，病情严重者应采用药物调理。
