我们都通过大便排出身体不需要的废物和毒素，可以说大便通畅，每天早起一次，成形且不干不粘，那么，这个人的五脏六腑是干净健康的，皮肤红润光泽，精力旺盛，记忆力强。但是，在我们生活中，有些人的大便总是前硬后软，后面甚至稀薄像是拉肚子，可能暗示你的身体出了这几个问题。
1、先排出来粪便很硬，必须身体用力才能排出来通常这考虑有便秘的问题。而且这个通过便意是要早出排便的时间的，也就说，粪便前期是一直被憋肠道中，加上小肠之火，这才导致水份被肠道吸收，导致便干。这种情况长期存的的话，说明肠道是存在健康问题的，有些可能还伴有肠梗阻的存在。另一方面，考虑气虚，使得在有便意的时候，由于气虚无力，使大便不能及时的排出。
2、之后排出的大便很软，甚至稀薄到像是拉肚子这多考虑是湿气重。后出来的粪便在湿气的影响下，就会出现稀软不成形。另外，干便排出去以后，肠内的阻力顿时减少了，又导致肠内虚降功能太过，后面的大便还没有成形，就像拉肚子一样被排出来。
如果你有类似的排便问题，一是要看看肠道是否有虚火，二是要看身体的湿气重不重，三还要身体是不是有着气虚气滞的问题，导致肠道内的压力失衡。同时，日常生活中我们要加强肠道菌群的保养，饮食均衡，多食用富含膳食纤维的果蔬，多喝温水湿润肠道。
