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此期内容，够你下半辈子用的了，请在拉屎时享用
七哥
你有道灵光从菊花喷射而出，你造吗？
不得了，不得了哇！你简直就是百年一见的练武奇才啊！
如果有一天让你打通大肠小肠，那还不飞屎上天哇～
这本《拉屎宝典48式》我看与你有缘，就传授给你吧，七哥不收钱了，看完别忘了赞一个。
维护世界和平就靠你！
第1式：抱膝肛插式
此招看似离奇，但也不是没有科学根据的。让菊花泡在水中进行排便，菊花会因为水的浮力减轻胀痛感，避免菊裂的惨剧。
第2式：蜘蛛侠突然急屎式
蜘蛛侠在高楼大厦间穿行，屎意突袭怎么办？想体验蜘蛛侠空中排泄的快感，可以用这个姿势在家试试。
第3式：侧卧平板支撑式
这个动作难度太高，就算在平地上也很难笔直地撑起来，更何况菊花还要阴阴用力，尝试之前先练好腹肌吧。
第4式：斜倒立自由落体式
如果碰巧有便秘的问题，建议如厕前先运动一下大肠中肠小肠直肠弯肠，倒立能让肠道更好地蠕动，而大便从制高点落下，入坑有声。
第5式：对你爱不完式
在大便堵车的时候容易发出哼哼呀呀的响声，这时不如干脆来首郭富城的《对你爱不完》，力也使上了，隔壁坑的兄弟也不用为你干着急。
第6式：妈咪抱抱肛式
真正的好朋友，是当你30岁了，还愿意像妈妈一样抱着喝醉的你上大号，并“哞～哞～”地学牛叫。你有这样的朋友吗？
第7式：特立独行式
如果你问我什么是朋克？朋克就是我坐在马桶上，却硬要把屎拉在地上。
第8式：V字臭屎队式
V字仇杀队的影迷必学屎技，下次有人破门而入时，就能见你你那性感的V字曲线了。
第9式：独居老人与猫式
多爱你的父母一点，不要让他们一个人生活，你可以在马桶上体会一下他们的孤独与无助。
第10式：小心水溅式
因为翔太大条，“扑通”掉到马桶里，屎水四溅，于是有人发明了这个躲避的姿势。
第11式：少林神功悬浮式
有的人有密闭恐惧症，有的人则是密闭健身狂，空间窄，刚好可以用来练上臂，拉屎也不能让肌肉闲着。
第12式：偷偷摸摸畏畏缩缩式
像这种美人露背式的拉屎方式，一定要时刻注意后面有没有人突袭，会被看到小菊花的哟。
第13式：大排档霸气式
此姿势往往出现在大排档，便于在喝得起劲时，脚一蹬拍案而起，“彪哥，那臭小子的事儿我去把他摆平了！”拉屎也一样，不仅要有臭气，更要有霸气。
第14式：窈窕淑女装“逼”式
从小妈妈就教我有教养的女孩子坐有坐像，挑老婆要挑双腿并拢斜放的，后来发现这么坐的都有绿茶的气质。
第15式：手舞足蹈式
多动症的我一上厕所就忍不住嗨起来，终于可以旁若无人做自己了。
第16式：达芬奇致敬式
上美术学院的人都这么拉屎的吗？老师说要把艺术渗透到生活各个场景，我做到了！
第17式：瑜伽盘腿式
瑜伽不仅让你的身体高潮，还可以让翔儿愉快地跳水，撑起你的的菊花吧！
第18式：软蛋式
每次我摇摇欲坠硬不起来，耳边都会响起志玲姐姐温暖的声音，“萌萌，站起来，站起来！”
第19式：相扑跺脚式
相扑比赛前都会采取此方式跺脚，目的是将场地中的恶鬼趋走，同时还起到放松肌肉的作用，其实是为了通便。
第20式：蛤蟆式
使用这个姿势，可以用手感受屎的温度哦！
第21式：挠蛋舒缓式
神情紧张时我会下意识地挠一挠蛋蛋，拉屎的时候这样做，菊花可以很放松。
第22式：扶墙吐血式
昨天一人吃了一个全家桶，又便秘了，每次都心好累。
第23式：抱头痛哭式
唉，又被妹子给拒了，害我菊花一紧，趁屎坑没人，自己先难过一下。
第24式：飞檐走壁式
哼哼哈兮，快看我飞檐走壁！这里可是一道瀑布岩壁，下面飞流直下三千尺。
第25式：体操王子式
做一个体操小王子，从练习收菊花开始。
第26式：逆流而上式
做一个顶天立地的男子汉，要坚强，要能撑，用力一喷，屎能上天。下次见到哪位哥们拉的屎是在天花板上的，去交个朋友吧。
第27式：内八加油式
人家就是萌萌的，拉屎也要给自己打气加油：加油！加油！用力加油！
第28式：桃白白致敬式
就算《龙珠》中的天下第一杀手，也是要拉屎滴！
第29式：捡肥皂式
一脱裤子，就忍不住要捡肥皂，什么时候开始养成这习惯了…
第30式：“来嘛！”式
一个人吃饭，一个人看电影，一个打飞机，一个人拉屎，但我始终为你留了一个位置。
第31式：钢管舞者式
舞神上身，哪里都是舞台，用屁声打出属于自己的节奏，就差一束集光灯了。
第32式：葛优瘫式
世界人民已经无法阻挡葛优瘫的悠闲了，白天瘫，晚上瘫，拉屎一样瘫。
第33式：45度角仰望天空式
忧郁小王子看着天空，听到翔掉落马桶里的声音，留下了幸福的眼泪...（感动脸）
第34式：放飞理想式
人不能没有梦想，没有梦想你跟咸鱼有什么不一样，一起为了梦想粪斗吧！
第35式：羞答答式
每次拉屎我都好害羞，又要被马桶戈嗝看到伦家的小肉菊了。
第36式：寂寞孤单式
好寂寞，拉屎的时候总是自己一个人，宝宝好难受，谁来陪宝宝一起拉。
第37式：没眼看鸵鸟式
这形状、这味道、这黏稠度、简直太恶心了，连我自己都看不下去了。
第38式：冥想莲花座式
马桶是一个神圣的地方，是创造力的温床，是天才的摇篮，是打同志广告的灯柱，没灵感的时候就拉屎吧。
第39式：宝宝要抱抱式
有些人不抱着毛公仔睡不了觉，有人却不抱着马桶拉不出屎。
第40式：一屎不苟式
拉屎是每天生活中最重要的仪式之一，跟旧的脏的臭的说“再见”，所以一定要认真对待。
第41式：直闯龙潭式
这姿势平日里只有女生会用，你也可以借此机会体验一番，现在你知道女人的辛苦了吧，好好对她吧！
第42式：鸡撸里维斯式
像《黑客帝国》中基努里维斯那样躲子弹，你就可以进入翔水满天飞的数字世界。
第43式：磁悬浮式
有洁癖的人都无法接受自己的菊花接触别人的马桶，练好这一招，包拉得爽。
第44式：关我屁式
翘着个二郎腿，一副事不关己的模样，如果只看上半身，真没人知道您是在拉屎。
第45式：观摩考察式
有些人就是喜爱观察自己屎样，短一点、稀一点、黄一点，都不快乐。
第46式：拜见岳父大人式
第一次在未来岳父家蹲坑，连拉屎都无法自然了。
第47式：思想者式
他努力着把那强壮的身体抽缩成一团，只见他深沉的目光以及嘴唇咬着拳头姿态，完全沉入了一个“忘我”的冥想世界，“怎么半天还没拉出一坨呢？！”
第48式：扑街挂桶式
自从有一天我喝醉了这样拉了整整一马桶屎之后，我便发现了拉屎的真谛，就是身心灵放松。
无招胜有招，全书终。
警告！招招毙命，千万别在大街上乱练！
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