冬季如何防治肛肠疾病

冬季是肛肠疾病的高发季节，为什么冬季肛肠疾病会高发呢？怎样预防肛肠疾病？

肛肠疾病症状有哪些

1、便血与便秘：大便艰难，便血可发生在便前或便后或单纯便血或与粪便混杂而下。

2、肛门直肠疼痛：表现为刺痛、胀痛，灼痛、坠痛等，可发生在便时、便后或其他时间。

3、肛门直肠坠胀：轻者仅见局部胀满下坠，重者则为里急后重，频频登厕，便后重坠依然，十分痛苦。

4、肛门肿物脱出：轻者仅在排便时脱出肛外，重者在腹压增加时，如咳嗽、下蹲，用力抬担等即可脱出。

5、肛门流出分泌物：它既可由瘘口溢出，又可由肛门内排出，或由肛周皮肤溢出。

6、肛门瘙痒：多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适。

7、腹痛腹胀：多集中于小腹部和少腹部。

9、腹泻：患者往往大便次数增多，粪质稀薄或呈水样，亦可见脓血。

常见的肛肠疾病

内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门皮肤病、肛窦炎、直肠炎、直肠溃疡、出口性便秘，直肠脱垂、直肠前突、直肠粘膜内脱垂，肛门直肠狭窄、肛门失禁，肛管癌、直肠癌、肛乳头瘤、直肠息肉、肛门直肠结核、肛门神经症、尖锐湿疣、肛门直肠先天性畸形，肛门直肠外伤等。

肛肠疾病的发病原因

1、与解剖结构有关：肛门直肠部位易发生血液淤积，久而久之静脉曲张，形成痔疮。

2、与排便习惯有关：大便干燥、久蹲厕所、排便不规律，使局部受压、充血，久之形成痔疮。长期便秘可致肛裂。

3、与饮食起居有关：生活规律紊乱、暴饮暴食、嗜辛辣刺激之品、抽烟、喝酒等。

4、与感染有关：肠道感染、痢疾、腹泻、寄生虫等。

5、与工作性质有关：久坐、久站、久行，劳累，活动少等。

冬季如何防治肛肠疾病

1、不食用不易消化的食物

炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。

2、注意个人的卫生

预防肛肠疾病，患者朋友要能够能够注意自己的身体卫生，这是首要的条件，最好是在晚上的时候能够及时的清洗肛门，而内衣裤最好也能够及时的清洗，这是预防肛肠疾病的最重要的。

3、适度补充纤维食物

高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

4、少食高纤维食物

如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。

5、注意锻炼身体

每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。　

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