生孩子对于女人来说，都像是去鬼门关走了一趟，甚至一些妈妈描述就像九死一生。
但是当孩子呱呱坠地的那一刻，对于每一位妈妈来说就是真正的放松，而全家人的满足感和幸福感油然而生。
但是对于准妈妈来说，要想顺利的过关，在这之前一定要做好精心的准备，不然可能会在生产时，出现令人尴尬的一面。
小周今年26岁，和丈夫是通过相亲认识的，庆幸的是两人一见钟情，所以随后便定亲、结婚了。
新婚没多久她就怀孕了，怀孕之后小周的婆婆特地从老家赶来照顾她，所以整个孕期她过得非常的舒适，以至于自己都胖了十几斤。
有天夜里，小周突然觉得自己的肚子很疼，醒来之后却发现自己的羊水已经破了，于是丈夫和婆婆医院。
医院医生检查说小周已经胎膜感染，需要在加护病房进行监测，而第二天中午小周就被推进了产房。
在生产的过程中，小周都按照医生的指示进行用力，可是进行到一半的时候，尴尬发生了，原来小周竟然用因为用力过猛，想要拉大便。
可是面对产科大夫和护士，小周怎么也不好意思，于是一直憋着。就这样僵持了有半个多小时，医生发现了小周的用力方法不对，断定她可能因为排泄方面的问题不好意思。
就对小周说:"要拉就拉，别憋着。"就这样小周在医生的催促下，将大便排了出来，与此同时，孩子也顺利的产出。
在等待出产房的时候，医生也告诉小周，生产时出现大小便失禁的情况，是正常的现象，让她不用有心理负担。
生完孩子之后，小周跟自己的老公说，她后悔自己在生产之前，没有学习一些生产知识，这样就不会产生这些尴尬了。
而小周的丈夫也安慰她说:"医生每天要接生那么多孩子，肯定也有别的产妇也会出现这种情况，你就别放在心上了。"
医院妇产科主任也说:"在生产过程中，需要平气往下拉，这个时候肠道会受到压迫，难免会排出气体或大便，所以产妇在生产前，一定要尽量避免大量进食。"
那么，在生产时会出现大小便失禁，还会有什么原因呢？
1.不会控制呼吸和力量
一般产妇在第一次生产时都没有什么经验，所以不可避免的会大喊大叫，而这样的方式只会让产妇的情绪更加激动，反而不利于孩子的产出。
所以那些在生产过程中出现大小便失禁的产妇，大多是因为不会控制呼吸和力量。
2.生孩子时下体收到刺激
我们了解到，产妇在生产过程中需要加大腹部压力，这个时候下体会收到不断的刺激，所以才会出现大小便失禁的情况，当然在这之前，医生都会建议产妇排空大小便，防止产妇在生产时受到感染情况。
3.产妇心理过于紧张
不论产妇年龄多大，第一次生孩子的产妇都会十分好奇，生产过程中会经历些什么？胎儿出生会发生些什么？
想到一系列的问题，心里难免会紧张，这个时候如果不能控制好情绪，很容易使整个生产过程的时间增加。同时还容易出现大小便失禁的情情况。
医生还强调:"不少产妇害怕当众排便，所以会出现憋住粪便的现象，这样只会使盆骨腔底、肛门、以及YD的肌肉严重收缩，反而不利于孩子的产出，从而增加生产的时间。"
在临产前应该做哪些准备呢？
1.生产前排空大小便
在生产的时候要是不想出现尴尬的事情，那么在进入产房之前一定要排空大小便，而且产前不要吃过多不易消化的食物。
有些人妈妈在整个孕期都非常注重饮食，可是在临产却放肆一把，吃了很多不易消化的食物，这样不仅不利于生产的过程，而且还会在生产时出现大小便失禁的情况。
2.吃些甜食补充能量
每个人的生产时间都是不同的，有的人可能很顺利，进入产房一会儿孩子就出生了；有的人可能要耗费上几个小时。
所以产妇在生产前一定要保证体力，尽可能的吃一些补充能量的是甜食，这样即使面对漫长的生产过程，也有足够的精力来应对。
3.进行呼吸训练
在生产之前，掌握一定的呼吸训练，对于生产过程非常有帮助。不仅能够环节产妇的紧张，而且还能配合医生，进行持续的用力。
如果有条件的妈妈，可以在孕期就做一些孕妇瑜伽来控制呼吸，当然临近生产之前也可以通过一呼一吸这样的方式来调节。
希望以上这几点科普知识，能对即将生产的妈妈有所帮助。不过即使生产过程中会出现一些尴尬的事情，宝妈们也不用过于负担，因为在医生的眼里这些都是正常情况，只要孩子能够平安降生就好。
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