随着直播事业的蓬勃发展，越来越多的“吃播”出现，其中就有一些“大胃王”，比如国内的密子君，日本的木下佑晔。众多女性看到这些“大胃王”大快朵颐，而身材还那么苗条的时候，是不是心里升起无限的嫉妒呢？这些苗条的“大胃王”真的能狂吃不胖吗？“大胃王”狂吃不胖的真正原因到底是什么呢？1.代谢率高或坚持运动世界上确实存在一小部分人，天生代谢率比较高，而大部分人想要保持体型，必须靠高强度的锻炼，来维持机体的代谢，短期内也许能保持“狂吃不胖”的体型。比起食物获取的能量来讲，运动消耗的能量很少。比如你吃了一根冰淇淋，也许得狂跑8公里以上。所以，即使加上锻炼，长期来看，“大胃王”也很难保持苗条的体型。2.长期训练影像学检查发现，“大胃王”的胃确实很大，胃容量远远大于普通人，但是胃部会出现扩张松弛，像一个大大的、缺乏弹性且松弛的气球，所以“大胃王”的胃能够容纳大量的食物。他们的胃天生这么大吗？除了先天因素之外，他们会花费很长时间训练自己，不断强迫自己吞下比实际需要量多得多的食物，然后克服胃部的饱胀感、恶心呕吐和其他不舒服的感觉，虐待自己的胃，然后才能得到这样的“大胃”。但是经过这样的训练，胃的蠕动变弱，研磨食物的功能也会减退，其实对身体是一种极大的损害。3.呕吐释放胃部压力食物摄入过多，胃的容量增大，胃壁压力大大增加，这时候胃里的食物会加快进入肠道的速度。如果摄入食物继续增加，胃部压力过大，食物来不及进入肠道就会从胃腔的上口——贲门，返流到食道，引起呕吐，以此减轻胃部的压力。这是机体正常的代偿反应。当然还有一些“大胃王”选择主动“抠嗓子催吐”的方式，来缓解胃部压力。呕吐会把胃里的食物包括胃酸全部吐出来，而胃酸属于强酸，不但会灼伤食道，损害声带，损伤牙齿，长期的催吐还会影响人体健康，带来食道出血、炎症、声音嘶哑等问题，甚至增加患食道癌的风险，引发抑郁等心理健康问题。4.刺激性腹泻或药物排泄“大胃王”的胃部变得松弛，研磨食物的功能减退，使得食物无法变成松软的乳糜状，就完整地进入肠道。这些难消化的食物会对肠壁造成较大刺激，然后会以“腹泻”的形式排出体外。日本的大胃王木下佑晔就曾爆料，比赛结束后上厕所会“拉很多”。最近比较火的网红“吃播”直播时，会选择很多高能量的食物，比如猪蹄、红烧肉、炸鸡、雪媚娘、毛巾卷等食物。这些食物的特点就是甜、腻，脂肪含量非常高。高能量的食物摄入之后，长期下去必然长胖。除了“抠嗓子”之外，怎样排出脂肪呢？有些吃播会选择服用一些含有奥利司他的药物排出脂肪，用来保持体型。这类药物的使用，可能会带来一系列问题：如胃肠胀气、排气增多；大便失禁，引起脂肪泻；脂溶性维生素缺乏等问题。5.假吃吃饭就能赚钱？这是很多人的终极目标，所以“吃播”的人数越来越多。粉丝数的增加、打赏、广告、代言、流量统统都能变成现金。所谓的吃播并非真的“大胃王”，也不一定真的能进去那么多“猪蹄、炸鸡、红烧肉”，而是通过假吃、视频剪辑的方式，让粉丝以为他是“大胃王”，来获取流量，增加人气。假吃这种方式，不但浪费食物，且伤害身体，真是不应该。不管真吃还是假吃，这些吃播也许会在夜深人静的晚上，满足一些人猎奇食物的欲望。所以，看见那些“吃播”或是“大胃王”吃着美味可口的食物，而身材还那么苗条的时候，也不用盲目地羡慕、嫉妒，更不要轻易模仿。毕竟真地吃进那么多高能量食物，你的健康早晚会出现问题！
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文：冯艳/图片来自网络（原创文章，来源请注明出处。）
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