相信任何一个新手妈妈在刚带娃的时候都经历过手足无措的阶段。特别是宝宝生病的时候。
一岁以内的宝宝经常会出现三四天不排便的情况，很多新手宝妈第一反应就是：娃便秘了或者是吃多了不消化，开始慌慌忙忙的给孩子吃健胃消食片、用开塞露……其实，孩子长时间不排便，除了便秘，还有可能是“攒肚”！
什么是“攒肚”?
我们都知道，吃货们都知道胃是撑大的，宝宝也是一样。宝宝刚出生时胃是很小的，从出生后到2-3个月的这段时间里，胃容量在生长发育的过程中也逐渐增大，宝宝也开始可以对母乳或奶粉充分地进行消化、吸收。
宝宝在这个过程中吸收营养物质后几乎是不会产生食物残渣，因此肠道内部就不会形成很多的粪便，宝宝自然就不会排便。
因此遇到这种宝宝几天不排便的情况，新手妈妈不用特别担心，这对于宝宝来说是很正常的。如果宝宝的精神状态很好，吃得好睡得着的话，对于宝宝的生长发育是不会造成影响的。
说到这里，就不得不说一下便秘了。
便秘多是由于家长一次性给宝宝吃的过多过饱，又没有第一时间给宝宝喝水也没有给宝宝补充粗纤维蔬果，给宝宝造成胃肠功的负担很重，胃肠道消化酶参与胃蠕动过程中运动缓慢，水分被肠道反向吸收过多，所产生的后果就是会造成大便干燥坚硬，排便次数减少，同时在排便的时候宝宝会觉得很痛苦，因此就会开始出现便秘的情况。
如何辨别“攒肚”和便秘?
攒肚：攒肚的宝宝，差不多会在2-3天或是7天排一次大便，虽然宝宝排便间隔长，不过，宝宝的大便是正常的黄色软便，同时在排便时宝宝是很轻松的，没有非常痛的表现，排出来的大便可能只有一点点、但是不会有大便硬结或是羊粪便。
便秘：便秘的宝宝，在解大便的时候会非常痛苦，甚至一直哭，有时候还会出现大便带血的情况，且大便硬结或羊粪便。总是不排便的话，宝宝就会感到腹胀、食欲减退和睡眠不安。循环往复，对宝宝的身体会造成很大的伤害。
学会这几招，远离“攒肚”
1、用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，差不多一次可以循环3-5次。
2、婴儿仰卧，可以握着宝宝的腿，让宝宝做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，接着单腿屈伸10次。如此一来能够促进婴儿的肠蠕动，让宝宝的大便更顺利地排出来。
3、刺激肛门排便，在宝宝吃奶后20~30分钟左右，可用油质外用药(如金霉素软膏)或食用香油涂在宝宝肛门口，接着轻轻按宝宝的肛门，重复10次，没有油质外用药的话也可以用消毒棉签蘸上植物油，然后按摩宝宝肛门口处，刺激直肠排便。
4、多喝水，多吃水果蔬菜以及粗纤维饮食。
注意：要是一直都用开塞露刺激宝宝排便的话，就会让宝宝对此形成依赖性，最好还是先试试别的办法，尽量不要用开塞露~
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