宝宝的消化系统是捉摸不透的，有的宝贝容易拉肚子，弄得宝妈心烦难平，有的宝贝却容易便秘，三天半个月的才排一次大便。下面我们说说便秘的原因及处理办法。
※是否需要增加奶量
宝宝出生后跟家人相互都还不太熟悉，处于磨合期。最熟悉的是妈妈的声音、妈妈的怀抱，我们的新手妈妈还没有搞清楚宝宝究竟需要吃多少奶。如果宝宝体重增长不好，几天才大便1次，可能是奶量不足导致的。奶量不足时，吃的少，自然就拉的少，或者不大便，这时就需要根据宝贝的具体情况添加奶量。
※蔬菜水果的摄入
年长儿童或已经添加辅食的宝贝，可以适当增加纤维素多的食物，深绿色蔬菜、水果泥及粗粮，促进宝宝肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。但不能吃产气多的或者寒凉的食物，如苹果、柿子等。
※合适的腹部按摩
当宝贝腹胀、屁多、未解大便时，可顺时针轻柔地给宝宝做腹部按摩、揉揉大拇指、拍拍后背。按摩2-3次/天，每次3至5分钟，这样可以促进宝宝产生排便感，最好选择固定的时间段进行。
※培养好的排便习惯
婴儿的尿道括约肌、肛门括约肌，要在3岁左右才完全发育完善。对小婴儿来说，培养良好的排便习惯并不是需要定时把大小便。排便是一个自然过程，让宝宝不受干扰地完成这个过程是我们最需要做的事情，不能一见宝宝排便就赶紧抱起来把屎把尿，排便被打扰拉的不痛快，孩子能不给你脸色瞧瞧吗？未尽兴排出留在肠道的大便会因为水分反复被吸收而变得干燥，从而延迟排便。
※多喝水
肠道对水分的重吸收能力基本是无条件的，前提是身体缺水的情况下，所以缺水的时候大便会变得干结，排便困难。对于6月龄内的母乳喂养的婴儿可以多喂母乳；人工喂养的婴儿，两次奶中间可以给孩子2-5毫升温水，清洁口腔和补水一举两得。所以多喝水在一定程度上可以缓解便秘。
※适当采用药物治疗
大便3天未解，肛门有排气，精神状态佳，可以观察后到门诊处理；便秘严重超过3天，腹胀、哭闹、食欲降低等，可以在医生指导下采用药物辅助治疗。便秘也可能因为是某种肠道疾病所致，如果上述几点都没有“中招”，医院检查，必要时做一些相对的检查排除器质性疾病引起的便秘。
投稿：周小兰
图片来自网络
编辑：逄晓琳
校对:聂燕
核发：吕有全
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