凌晨1点，一辆救护车飞快地行驶着，没过多久就停在了小区的一栋居民楼前。听到动静的小区保安和业主们都纷纷探头查看，大家都很好奇到底出了什么事情？只见一名男子被医护人员抬上了救护车，任凭一旁的妻子怎么呼喊都没有回应。
据了解这名男子名叫陈鹏（化名），今年38岁，是一家创业公司的老板。公司刚开始运转的时候，他是没少拖关系、找帮手，经常和客户搞好关系而喝酒应酬，后来公司渐渐稳定下来，又经常加班熬夜的做项目，他的身体渐渐撑不住了，去医院检查查出了脂肪肝。医生叮嘱他，日常要注意劳逸结合，减少饮酒。回去之后的陈鹏也一直将医生的话记在心上。
可是就在半年前，陈鹏总是感觉自己浑身乏力没有精神，原本以为是工作压力太大导致的便也没有多想，可是没过多久他又出现了，食欲不振，腹痛恶心的情况。这天晚上，刚刚忙完工作准备休息的他忽然感到眼前一黑晕倒在了床边，听到动静的妻子起来一看被吓坏了，赶紧拨打了急救电话。
经过一番检查发现，陈鹏体内的转氨酶及甲胎蛋白数值都出现了异常，肝脏内已经出现了癌变的细胞，脂肪肝已经加重转化成肝癌了。得知这一消息的妻子瞬间崩溃了，丈夫平时已经注重养肝了，为什么还会出现病情癌变的情况呢？
肝癌“源头”被发现，内科专家：烟酒榜上无名，前3名很多人天天吃
1、剩菜剩饭
医生了解到陈鹏应酬回来，经常会将没吃完的饭菜打包回来。等到吃饭的时候热热再吃。有时候打包回来的比较多，吃上好几天还出不完。医生表示：经常食用这种打包回来的剩菜剩饭是不利于肝脏健康的。这种饭菜经常多次加热营养成分已经逐渐流失了，同时因为长时间的放置还会滋生大量的细菌、毒素，其中就包括有致癌风险的亚硝酸盐。本身肝脏就不好的人，食用之后只会加剧肝脏病变，引发肝癌。
2、咸菜、酱菜
为了便于保存、丰富口感，咸菜酱菜中会加入大量的食盐，但值得注意的是肝脏受损的人尽量少吃这种食物。这不仅是因为咸菜酱菜中的盐分会阻碍肝血循环，腌制的咸菜中还会产生大量的亚硝酸盐，食用之后这种物质会在人体中转化形成致癌物质亚硝胺，进一步加剧肝脏的损伤。
3、甜品、奶茶
肝脏受损的人也是不能经常食用甜品、奶茶这种高糖、高热量的食物的。大量摄入会引发身体肥胖，肝脏脂肪堆积，加剧脂肪肝的形成，不利于肝脏的修复。想要肝脏健壮，日常饮食就要进行合理搭配，避免肝病恶化的可能。
肝受损的8个“预警”，若中招2个以上，尽早检查
白天总是出现嗜睡、困倦的情况，黑眼圈加重；
头发稀少，脱落严重，易油腻；
右肩肩膀酸痛、麻木；
身体出现乏力、倦怠的感觉，手脚冰凉；
吃东西时总是胃口欠佳、心情抑郁；
大便频繁，持续性的出现腹痛腹泻；
夜间辗转反侧难以入睡；
小腿出现水肿酸胀的情况。
养成1个习惯，或可远离肝病“泥沼”
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