大便浆糊，不成形，腹部疼痛，上厕所想拉不成形，小心，这个是胃肠道不好的一个原因，有可能患上了早期的肠炎，或者是因为饮食不规律，导致肠道内环境的絮乱，从而影响粪便不成形的重要因素。今天给大家说一说有关日常从大便可以看出自己有没有生病的问题。
第一：人体中粪便是怎么形成的？
那么大家知道了大便的形成原理，那么正常的大便又是什么形状或者状态的呢？一般健康的粪便是条形，厚实，像香蕉一样的。
不正常的大便大多数是不规则的，比如，浆糊形状，或者是非常地松散，无凝结，还有的像鸭子的大便一样，有的也有可能是，水和粪便分离非常地清楚，这些症状，都是表示人体粪便不成形，也是间接地反映人的健康出现了问题。
为什么会出现粪便的原因，从中医上来说，跟人体的脾胃肾，三者之间有着密切的联系，比如人体的脾是主转运，生化作用，当人体的脾变得虚弱，无法运作的时候，人体的湿气，水分就会增多，因为无法消耗，分解，只能随着人体的粪便排到体外，所以我们看到的是是不成形的粪便
此外人体的肾非常地虚弱，因为正常的肾阳，是可以嘞似像火一样地可以“烘干”或者“蒸发”体内多余水，一旦肾虚，那么体内的水湿增多，排到体外的粪便也就很稀薄
第二：大便不成形，几种原因分析
考虑你平常的饮食习惯是否均匀合理，大家都知道，大便的形成，跟人体所吃的食物含量有极大的关系，如果你平常一直吃的是和稀泥的食物，比如每餐都是吃稀饭，稀饭里面大部分是液体，那么经常胃的一系列，消化吸收。
最后大部分都转化成了尿液，从人的身体排出体外，那么剩下的大部分残渣，废物是非常少地从人体的粪便排出，因为要让产生粪便的形成的物质本来就少，那么可想而知，粪便量就少，那么从人体拉出来的粪便就如液体一样。不成形状。
不吃饭，就只知道吃菜和喝啤酒或者饮料，其实针对这种情况，我们在日常生活中是非常地多见，比如我们经常出去吃夜宵，或者是聚餐，或者宴请的酒席，基本上大家都不会吃饭。
而是吃菜，与此同时，在吃菜的时候，还要喝上啤酒或者饮料，有些喝的还是碳酸饮料，那么问题来了，吃热菜的同时，我们又喝冰凉的啤酒，这个两者一旦混合，就会对人体的胃肠道，产生了极大的冲击和刺激。
胃肠道在短时间内，会产生絮乱，有些时候，无法进行正常的消化和吸收，最后就有可能，没有经过消化就排到体外，对于我们外界来看，这个就是的大便。
此外，很多人很喜欢吃夜宵，特别是夏季凌晨的时候，吃完夜宵，还要喝冷饮，这个其实对于胃肠道损害程度非常地大，如果有些人体质虚弱点的。
有可能在短时间内造成急性肠炎，而产生的大便稀溏症状，对于这种症状如果产生了炎症同时而且还伴有，腹部疼痛，人体有消瘦，拉出的大便有黏液，血丝的，我们一定要及时就医。
考虑是否有消化不良的因素，这个非常好地理解，当一个食物进入人体里面，没有经过肠胃功能良好地吸收，分解，合成，转化，就随着人体的粪便排出，可想而知，这种粪便是不正常的。
而且基本都是无形状的居多，主要原因是发生在患者肠胃功能的絮乱，或者是胃动力的不足，长期导致食物在胃肠道停滞不消化，脾胃虚寒，肠道菌群失调等，因此如果出现是这种情况，我们一定也是要马上就医，对症治疗，结合药物进行调理。
考虑是否吃进去不卫生的食物，这一点，作为医生，我深有体会，那是因为一次出差在外面，由于在路上，非常地饥饿，零食也买不到，就在路边买了几个苹果，虽然说我也懂得卫生，吃之前，我还特地用自来水再次冲洗了一遍，可惜事情发生了转变。
当我吃完苹果半个小时后，一阵剧烈的腹部疼痛，而且是钻心的疼痛，此起彼伏地折磨过来，最主要是大便次数马上增多，而且大多数是便水，稀溏为主，里急后重，左下腹部非常疼痛，影响最深刻的是，只要自己一吃东西，就是想拉，医院一检查。
发现自己患了急性肠炎，细菌性感染，非常地严重，如果不加以治疗和干预，有可能造成脱水的现象。
我们还要考虑是否有其疾病的影响，比如一般情况下，胆囊结石，胆囊炎，由于胆汁的分泌减少，导致人们对于摄入脂肪的食物，得不到充分的吸收消化，就有可能出现大便不成形的可能，有可能还会出现，乳糖不耐受，而且人体的小肠吸收功能都会产生严重的障碍，所以建议患者可以检查其他身体部位，是否有直接或者间接的影响。
忠告和建议：我们可以做一下粪便的生化指标检查，做一些红细胞和白细胞寄生虫的培养，另外还要检查下血常规血红蛋白的检测，看是否有变动。
此外在人体里面本身就是含有大量的好的细菌和坏的细菌，当人体的免疫力和抵抗力降低的时候，细菌的某一方就会开始侵害人体的器脏，比如经常熬夜，心情低落，连续性的压抑和精神絮乱都会造成人体内环境的改变，有的直接就会造成人体食欲不振，消化功能能力减退等表现。
第三：预防和保健的建议
建议在日常生活中，三餐均匀，营养搭配均衡。米饭为主，一定要多吃含有纤维最多的食物，比如多吃番薯，马铃薯，芹菜等等，这些食物里面含有大量的纤维素，可以有效地促使人体大便的形成，
此外一定要养成，正常的饮食规律，不挑食，不暴饮暴食，不要吃方便面，烧烤，不吃辛辣刺激性食物，调整好自己的心情，多锻炼身体，提高抵抗力，此外多吃水果和蔬菜。
建议吃水果的时间段，应该控制在饭后一小时后，避免因为冷热的交叉，对胃肠膜产生刺激，从而就会有腹泻或者是腹疼等现象。
此外我们在日常生活中，一定要多坚持有规律的运动比如，慢跑，练习瑜伽，跳绳，可以有效地促进胃肠道的运动，形成合理的排便方式和习惯。另一方面，我们结合一些物理治疗方法，也就是中医等，比如刮痧，推拿，针灸，按摩等，结合人体的经络，对相关的人体穴位进行有效的刺激，那么就会很好地调理和改善大便的形状。
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