随着年龄的增长，我们身体的各个脏器也会功能逐步衰退，会导致中老年人患病的几率增加。
对于这种老年人来说，很多疾病都钟爱他们，而近几年我们经常听到老人走失的情况，其实他们都得了一种病，那就是老年痴呆。
01什么是老年痴呆？
老年痴呆的学名是阿尔茨海默病，会出现进行性的认知功能障碍，是一种中枢神经系统变性疾病。
在老年痴呆的早期患者一般会出一些记忆力减退，经常忘记什么东西放到哪里，自己做过的事情也会很快忘记。
随着病情的不断发展，患者的工作学习能力会出现减退，在社会中无法正常的进行沟通，一些性格和行为上的改变。
有些患者会特别容易被激怒，甚至会做出随地大小便的行为，到了老年痴呆的后期，很多患者会哭笑无常，而且不能正常的说话和沟通交流。
对于日常的生活也不能够完成，比如吃饭穿衣也得不到，一般需要长期的卧床进行疗养，最后会伴随着全身多系统的并发症，比如肺部出现感染尿路感染或者多器官功能出现衰竭，最终会因为并发症而死亡。
02老年痴呆来临时并非静悄悄的，若是三句话不离口，别大意
第一、“我刚刚把东西放在哪了”
其实不管我们处于哪个年龄阶段，都会出现记忆力不好的时候，比如哪个东西放到哪里，可能我们转眼就会忘记。
但是这只是一些偶尔发生的情况，不会天天发生，如果当家里的老年人频繁的找不到东西，经常问把东西放到哪里，是记忆力出现了减退，是老年痴呆的先兆。需要引起重视。
第二、“我怎么不记得你”
如果忘记东西放到哪里还不能够引起重视的话，但是老年人也会出现，我怎么不记得你这句话，有时候我们可能叫不上名字，但是我们会认识我们平常所认识的人。
但是对于老年痴呆患者来说，大脑渐渐的衰退，一些长时间未见的朋友会被逐步忘掉，有时候甚至会忘记自己是谁，如果出现了这样的情况，医院做相关的诊断。
第三、“我这是到哪了”
现在我们通过一些网络上或者一些工具，都可以了解到很多走失老人的信息，他们有时候并不是不想回家，很有可能是因为疾病导致的。
因为他们的认知能力受到了很大的损害，已经无法自己回家，也说明病情比较严重了，所以经常自己找不到回家的路，出现迷路走失的现象，说明他们的疾病已经非常严重。
所以对于这样的老人，出门时是非常容易遇到危险的，作为家属应该引起重视，避免老人自己出门。
03如何预防老年痴呆？
导致老年痴呆的因素有很多，包括年龄遗传不良的，生活习惯，饮食方面等，有些因素都是不可控的，但是我们可以通过一些方法来减少这种危险的因素。
1、养成良好的生活习惯，平常要尽量避免熬夜，早睡早起，这样可以保持身体得到充足的休息，也就有利于身体各个脏器及时的自我修复，更好的恢复各自的功能。
2、适当的进行运动，通过运动不但可以提高身体新陈代谢的能力，也可以促进血液循环，可以让自己的身体更加健康，一定程度上也可以减少老年痴呆的出现。
3、平常要保持一个良好的心态，很多人都有多愁善感的情况，但是长久在不良的情绪中，会导致内分泌出现紊乱，影响自己的心态，也影响自己的各个脏器。
4、平常注意清淡饮食，老年人来说，平常要多食用一些高蛋白高纤维的食物，对于高油高盐高脂的食物尽量少食用。
5、可以参加一些社交活动，比如下棋打牌等，这些益智类的活动，可以维持大脑正常的运转。
6、平常可以按一下风池穴，可以选择早晚用双手拇指按照这个穴位，5~10分钟的时间，如果局部出现了酸胀感，这个力度刚刚好，可以起到输经活络、通畅气血的效果，还可以起到抗衰老和健脑的作用。
04如果患有老年痴呆，应该怎样护理老人？
1、给老人创造一个舒适的环境，一个和睦、舒适、清洁的家庭环境，也可以让患者有一个比较好的心情。
2、要多关心尊重老人，老人生病以后，自尊心可能会受到一定的挫败，所以平常家属要注意观察老人的生活习惯，要尊重，而且不要过多的指责老人，要多给予老人鼓励。
3、多观察老人的病情，如果老人的病情出现恶化的状况，平常应该做及时的诊断，进行一些干预治疗。
4、加强一些能力方面的训练，虽然随着病情的加重，很多患者的能力都会出现下降的状况，所以家属的鼓励是非常关键的，让他们做一些力所能及的体育锻炼。
5、对老人要照顾自己，平常要注意对患者加强营养，而且要充分考虑老年人的爱好，让老年人有一个很好的休息环境和休息时间。
每一个人都不可以避免衰老的出现，随着年龄的增长，每个人都可能会面临这种疾病的到来，如果想要预防这种疾病的到来，平常就要养成多动脑的习惯。如果家中有老人，到了老年痴呆这种地步，要多多关心多理解。
#爱乐养生#
