陈皮，一直被誉为“养生圣品”，因其具有健脾益气、化痰止咳的功效，被大家所熟知。除了直接泡水饮用，陈皮还具有很多奇妙的搭配，下面就让我们一起了解陈皮的5种宝藏搭配，喝出健康好身体。
1、陈皮配黄芪：理气健脾、固表止汗
如果您在日常生活中感到食欲不佳、拉肚子、浑身乏力且容易出汗，那么这很可能是由于您的脾胃虚弱和身体气虚导致的。陈皮黄芪的搭配可以起到理气健脾、固表止汗的作用。
2、陈皮配山楂：健脾养胃、消食化积
如果您的脾胃功能较弱，经常感到胃痛、胃胀，同时伴有口臭、打嗝、放屁等问题，那么陈皮山楂的搭配将能帮助您补益脾胃，同时消食化积。
3、陈皮配茯苓：健脾养胃、利水渗湿
如果您感觉自己时常四肢沉重、肌肉酸痛、容易犯困，而且伴有食欲不振、胃胀、大便不成形等症状，那么这可能是由于体内湿气过重导致。陈皮茯苓的搭配可以健脾渗水利湿，帮助缓解症状。
4、陈皮配生姜：化痰散寒、行气宽中
如果您经常咳嗽，咳出清稀的白痰，伴有流鼻涕、腹胀等症状，那么这可能是由于体内有寒痰内阻。陈皮生姜的搭配可以起到化痰散寒、行气宽中的作用。
5、陈皮配大枣：理气健脾、养血安神
如果您经常感到精神疲惫、浑身乏力，晚上难以入睡，脸色发黄、经常出虚汗，那么这有可能是由于气血不足、心神失养导致的。陈皮大枣的搭配可以起到理气健脾、养血安神的作用。
以上就是陈皮的5种宝藏搭配，如果您在平日生活中经常出现上述症状，不妨试试这些搭配，相信您一定能收获意外的惊喜。然而，需要特别注意的是，我们在选择这些搭配时，一定要注意自己的体质和症状，并在需要的情况下咨询专业人士，切勿盲目使用。毕竟，健康养生，一定要以科学为前提，确保身体健康。
