大家好，我是的小编，我负责为大家分享由本号健康顾问审核过的疾病信息。如果你还没有 易得外痔的人群有哪些？
一、大便时有不良习惯的人。比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不良习惯外，还要特别注意饮食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。
二、久站、久坐和长期便秘的人。比如司机、脑力劳动者、白领。
三、妊娠妇女。由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血。
四、生活起居没有规律的人。比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒。
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