有时候我们会因为紧急状况或者工作原因不得不憋大便，大家也都知道刻意憋大便对身体有危害，但是您知道憋大便甚至可能会憋出肠癌吗？
今天做客《聚健康》的冯利博士，告诉我们大便与肠癌之间的那些蛛丝马迹。
冯利主任医师、教授、博士研究生导师、肿瘤专业博士，国家中医药管理局“十二五”中医肿瘤重点专科带头人，中华中医药学会肿瘤分会常委，世界中医药学会联合会肿瘤专业委员会委员，国家自然基金及北京市自然基金评议专家，著有《简明中西医结合肿瘤病学》等书籍。
擅长：
肺癌、胰腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤、子宫肌腺症、乳腺癌、胃癌、结直肠癌、骨转移癌的中西医结合治疗。
先来看下面这组新闻：憋出来的大肠癌，大肠癌筛查高危人群占60%等。真实的数据告诉我们：憋大便容易憋出各种健康问题。
冯利博士告诉我们：憋大便或者便秘等不良习惯，容易产生恶性循环，造成肠道病变甚至癌变。而大肠癌的发病率高居肿瘤类疾病的第4-5位。那么关于大便的健康，我们应该怎么做呢？
肠道病变的信号从观察每天的大便情况做起。
冯利博士提示：当没有大的饮食或者生活规律的变化，而大便的形状、规律发生改变，提示可能是由于肠道的病变，占位造成大便形状的改变，而肿瘤或者其他病变会刺激肠道分泌蠕动改变，可能减慢蠕动，造成便秘，也可能肿瘤会分泌各种毒素，造成蠕动加快，出现便溏，排便次数增多等症状。里急后重：指上厕所总感觉上不完，又无大便可排，其实是肿瘤的刺激造成的便意。
肠道病变的原因冯利博士说：大肠癌等消化道系统肿瘤易发人群，大多表现为湿热体质。产生原因有二：
1饮食相关患者多喜食肥甘厚腻，高热量、高脂肪的食物，容易产生湿热。
2不规则的排便相关很多人因为工作等原因，长期憋大便，造成肠道病变。
易肠道病变体质特征有哪些体质容易造成肠道病变呢？冯利博士表示：湿热体质容易表现为舌苔厚腻黄，口苦口干，大便秘结等。
但其他原因也可能引起这些症状，如阴虚会口干，湿热也会口干黏腻。他强调：诊断治疗要从症、从脉，望闻问切四诊合参。
湿热体质的食疗方针对湿热体质，冯利博士推荐了一道简单方便的——薏仁莲子粥。
薏仁：健脾祛湿，有利水、除痹、清热排脓的功效，是理想的抗癌食品；
莲子：有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效；
薏仁、莲子、大米，按2:1:3的比例混合煮粥。常吃可清热祛湿，除烦，安神，慢慢远离湿热体质。
下期预告明天晚上21时40分，请继续锁定甘肃卫视《聚健康》，中国中医科学院肿瘤专家——冯利博士将给我们讲解乳腺癌的前因后果。
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