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中医里面对人体的健康和疾病有几层认识，通过不同阶段的认识，选用不同的方法对人体健康进行针对性的调理，可以很好的消除疾病。那么我们的身体健康的状态或者处于疾病的状态到底在哪一个层次?又该如何针对性的预防或者治疗呢?相信看过之后会有一定的认识。
一、中医治未病，防患于未然
中医最高明之处就在于可以治未病，或许有的人认为这只是中医故弄玄虚，骗人的把戏而已，但是真正认识中医了解中医文化的人一定受益良多。
中医里面讲，上医治未病，就是说最好的医生是在人体未发生疾病的时间就已经预见性的治愈疾病。这与中医养生防病，治未病的理念是一致的，中医重在日常的调理，是防患疾病于未然的最佳手段，倘若我们日常中能够遵从中医养生治未病理论的指导，可以很大程度上降低疾病的发生率。
二、疾病在腠理，药浴可清洗
中医里面认为人们的疾病并非说突然发生变重的，而是一步步的发展导致最后严重的疾病发生。中医里面讲到疾病的发生首先是在腠理，就是我们常说的皮肤表面。
疾病的开始阶段一般侵体较浅，此时用一些中药煮水对皮肤清洗就可以起到一定的治疗效果。比如常见的风寒侵体、湿气入体等等，一开始都是先侵蚀皮肤表面，如果置之不理，就会一直进入人体。用中药药浴可以一定程度上阻止邪气的侵入，对于初病伊始，病在腠理的人来讲可以很好的治疗。
三、病在肌肤，针灸加推拿
中医认为假如腠理之疾不加以管理和治疗，疾病就会慢慢的侵入人体，渐入肌肉。此时虽然疾病有进一步的发展，但一般不是很明显，容易让人忽视。
肌肤之病一般来说并不严重，只是邪气刚刚侵入人体，只要稍加注意和防范便可以治愈。此时我们可以通过针灸推拿等中医手法，刺激人体的免疫力并提高人体的免疫功能，利用人体的自身免疫力来抵御外邪。当人体自身的免疫力得到提高之后，邪气自然不容易深入，便会在人体正气的抵御下逐渐消亡。
四、病在肠胃，汤药可除疾
疾病慢慢的发展过程中，会逐渐深入人体的肠胃，乃至五脏六腑，这时候人们会明显的感觉到自己身体的异常状况，也就是人们已经自己意识到自己处于疾病状态了。
病在肠胃及脏腑的情况下，外在的治疗手法已经不能彻底治愈了，此时就需要医师进行针对性的辨证治疗，因人而异的开出不同的汤剂进行治疗。此时疾病已经深入人体，依靠自身的免疫力是难以抵御的，脏腑也逐渐受到邪气的干扰不能正常工作，唯有服用汤剂对人体的正气加以巩固，对外来的邪气加以消除，如此才能治愈脏腑之病。
五、病入骨髓，神医也无力
很多人在疾病初现，症状不明显的时间就会忽视，不愿意去看医生，这是一种很不好的生活习惯。人体的健康就如同机器的正常运转一样，重在保养，如果平时不加以养护，出现小的问题不加以解决，最终将会导致报废。
俗话说：冰冻三尺非一日之寒，病入骨髓者也并非一时半刻所形成，是日积月累对健康不加以重视的最终结果。平时我们的身体出现小的不适症状不加以治疗，当有一天突发重疾的时间再去寻医问药怕是为时已晚，就算是神医在世也难有回天之力。
对于疾病的简单认识，我们又处于什么阶段和层次呢?不管处于哪个层次，我们都要对自己的健康加以呵护，只有日常生活中加以对健康的重视和对疾病的预防，才能远离疾病拥有健康!
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