只有生完孩子的妈妈
才需要做盆底康复。
错。
你知道吗？做盆底康复的人的年龄，简直跨了整个人生。
医院吴礼龙医生曾治疗过5岁的大便失禁患儿，医院妇产科的申志茜主任治疗过一个99岁的老人。
虽然说经历分娩的妈妈是盆底疾病的高危人群，但是尿失禁、排尿困难、大便失禁、便秘、性功能障碍、不明原因的盆腔疼痛或尾骨疼痛，以及盆腔手术后的带来的并发症，这些盆底问题不是只有产后妈妈才会遇到的。盆底功能障碍与每个人都有关。
我是剖宫产，不用做盆底康复
错。
怀孕的时候，子宫逐渐增大，体重也跟着增加，为了适应隆起的大肚子，人体的重心开始前移，盆底肌背着一个沉重的子宫，一背就是10个月。长期负重，盆底的功能也大不如从前。通过会阴超声检查也发现，即便是剖宫产的产妇也会出现盆底肌缺损。所以，不光是阴道分娩，剖宫产同样会损伤盆底功能，需要做盆底康复。
男人不需要做盆底康复
错。
不得不承认，在盆底康复中心，我们看到的大多数都是女性的身影。
好不容易看到几个男同胞，怀里还都抱着孩子，一看就是陪老婆来做治疗的。
其实，男性也需要做盆底康复。最常见的就是前列腺切除术后相关的尿失禁，男性盆腔疼痛，性功能障碍，脊髓损伤后排便排尿障碍。所以，男性的盆底健康也很重要。
身材好，说明产后恢复的好
错。
有些妈妈产后身材看起来跟没生过一样让人羡慕，被人贴上“产后恢复真好”的标签。
就像现在的朋友圈一样，能示人的全是“一切皆好”，不能示人的现实才最“扎心”。阴道松弛、漏尿、脱垂、性交痛这些只有经历过的人才最清楚其中的尴尬、苦恼。
身材好，的确是产后恢复好的一个指标，但不是全部。除了身材，还有子宫、乳腺、盆底……真正的产后康复是身体和心理的全面康复。
我的母亲/姑妈生完孩子都有脱垂，这是家族遗传性的，做盆底康复也没用
错。
的确有些盆底疾病是会有家族遗传的倾向，比如子宫脱垂等。但是不代表不能治！越是有这个遗传倾向，越要尽早进行盆底保健，积极预防。
等脱垂严重了，就把子宫切了，手术比盆底康复彻底
错。
都说子宫像个“贵妇人”，坐在八抬大轿之上。它是靠很多韧带、筋膜固定的。子宫切了，它的韧带都将被切断，盆底的支撑结构进一步被破坏，子宫脱垂的问题是彻底解决了，但是盆底就遭殃了，术后可能还会出现漏尿、性功能障碍、直肠脱垂等问题。所以，有脱垂，尽早做盆底康复，严重了就只能通过手术解决了。即便做了手术，手术以后还是要做盆底康复。
所以，对于做过盆底康复的人来说，你们已经迈出了勇敢的一步，敢于将自己的尴尬说出来，积极治疗，这已经赢了很多人。因为还有很多人还在默默忍受着漏尿、脱垂的尴尬，不重视。等到更年期激素下降，各种盆底疾病的风暴来袭，谁又能说，要是早点重视就好了，怎么也没人告诉我。
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