“吃喝拉撒”是人们正常的生理需求，而在现代生活中，我们通过饮食所摄取的营养被人体吸收后，也会排出一些代谢废物，通过排便的形式帮助人们排出，这样才能够维持人体的正常运转。
但是现在生活中，越来越多的人逐渐出现放屁增多，大便不成形的问题，而多数人却往往忽略了。
其实这与以下这几个原因也是有一定关系的，下面小编就带大家一起来了解一下吧。大便不成形，放屁增多怎么回事？多数人搞错了，看完或许会受益
先了解正常的大便形态：
在正常情况下，我们的大便形态应该像香蕉一样成型，而且也是比较软的，这说明身体非常的健康，但是相反，若在日常生活中，经常出现大便不成形，放屁增多的问题，与日常饮食和作息也有一定的关系，所以在平时一定要注意观察大便状态。
大便不成形，放屁增多咋回事？多数人误解了，现在知道还不算晚
在日常生活中，若出现大便不成形的情况，很有可能是日常饮食不注意，从而导致细菌入侵形成道。
因为在平时如果饮食不注意调节的话，就会导致一些沙门菌，以及大肠杆菌等细菌进入到腹部，从而导致身体肠胃受到一定的影响，导致出现腹泻等问题。
而出现放屁增多的情况，主要是由于食用了一些不易消化的食物，从而导致滞留在肠胃中，这样就会形成放屁增多的问题。
所以在日常生活中，一定要注意调节饮食，或许可以起到改善的功效。
不仅如此，对于一些老年人来说，随着年龄的增长，身体各项器官功能出现走向下坡路，尤其是肠胃功能从而出现紊乱的情况，身体的新陈代谢也会下降。
这样也会导致所摄入的食物无法及时消化吸收，从而就会形成大便不成形，放屁增多的问题，所以在平时一定要注意适当的调节。
而中医认为，若在日常生活中，经常出现大便不成形，放屁增多的情况，与体内湿气过重，或者是脾胃虚弱也有一定的联系。
因为脾胃是人体重要的消化吸收功能，同时也负责维持人体内的水湿运转，如果一旦脾胃受损，出现脾胃虚弱的情况，那么不仅会导致体内的消化吸收功能受损，导致出现大便不成形的问题。
而且体内大量的水分也会流失，这样就会造成缺水的情况，不利于身体的健康。
不仅如此，一旦出现脾胃虚弱的情况，体内的水湿运转受损，就会造成湿气的堆积，这样也会出现大便粘腻、粘马桶、不成形的情况。
所以在生活中，一定要注意适当的调节，做好祛湿的工作，或许可以起到改善的效果，利于身体的健康。
综上所述：所以，在日常生活中，经常出现大便不成形，放屁增多的情况，与以上这几个原因也是有一定联系的。
所以在日常生活中，一定要注意调节饮食，对一些不易消化、生冷、刺激辛辣的食物，尽量忌口，这样或许可以保护肠胃，避免出现大便不成形，放屁增多的情况。
而且在平时也要注意保护脾胃，常吃一些山药，南瓜等，同时也要做好祛湿的工作，可以坚持喝一些红豆薏米粥，有助于去除体内的湿气，帮你改善大便异常的问题，利于身体的健康。
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