四类人群需高度警惕罹患痔疮
1、久站、久坐和长期便秘的人
这类人因为长期久坐会加重肛门的淤血状态，导致痔疮。那长期久站的人群为什么也会高发痔疮呢？因为人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣，血液由下向上向心脏回流，如果长期站立的话，由于地心吸引力的影响，容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。
2、不良排便习惯的人群
比如上厕所时喜欢看书玩手机的人群，长期久蹲也容易导致血液回流受阻而淤积，形成痔疮。
3、生活饮食不规律者
喜欢暴饮暴食、辛辣饮食、吸烟酗酒、经常熬夜者，容易导致便秘情况出现，从而诱发痔疮问题。
4、妊娠女性
为了供应胎儿营养，孕妇盆腔内的血液供应增加，而且随着子宫逐渐加大，会压迫直肠肛门、静脉，导致血液的回流受阻，从而容易形成痔疮。因此，怀孕的时候，要注意适当走动走动，做好预防痔疮的工作。
防止痔疮卷土重来，三点要牢记
1、忌酒
注意饮食调节，肛肠科医师告诫痔疮术后患者的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒、白酒还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如辣椒，辣酱，生姜，大葱，蒜头，茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮患者应少吃或尽量不吃。
2、多吃凉性蔬果
从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等（桔子要少吃，因为属热性水果）。一方面可保持通便顺畅，另一方面又可减轻痔疮的淤血扩张。
痔疮术后患者宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，以防胃肠道功能紊乱。
3、提肛
肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日一两次。一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。
专家介绍郭修田
教授，主任医师
医院肛肠科
郭修田，男，肛肠科主任，医学博士，主任医师，研究生导师。从事中医肛肠病工作26年。擅长环状混合痔、复杂性肛瘘、肛周脓肿、肛裂、炎性肠病及其肛周并发症、便秘、肛门失禁、结直肠肿瘤术后调理、难愈性创面等。
医院访问学者，国家自然科学基金评审专家，上海中医药大学“创新团队”肛肠病学术带头人，医院引进人才。世界中医药学会联合会肛肠病专业委员会副会长，中国中医药研究促进会肛肠分会副会长，全国中医药高等教育学会临床教育研究会肛肠分会常务理事兼副秘书长，中华中医药学会肛肠分会常务理事，中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会委员，上海市中西医结合学会大肠肛门病专业委员会副主任委员。
先后主持国家自然科学基金2项，上海市自然科学基金，上海市教委、上海市卫生局，申康课题。参加国家“十一五”科技支撑计划、“十二五”科技支撑计划国家中医药管局课题、国家中管局百项诊疗技术推广项目等多项研究。发表论文40余篇，主编专著1部，副主编专著2部，参编专著6部。
来源：spanal医学
责任编辑：邢宇
赞赏
推荐文章
热点文章
