坐月子禁忌多多，
新时代的妈妈可能会大呼
“这不科学”！！
月子还是要坐，
但是得讲求方法。
除了要注意休息和注意子宫恢复情况外，
新妈妈还要让自己保持精神愉快，
饮食要合理，
同时可以适当锻炼身体
，
产后很多麻麻都会有这样的情况：
麻麻A：奶水不足，
每天要以奶粉补充
麻麻B：隔一段时间，
乳房就会胀痛难忍，甚至发炎
麻麻C：一把宝宝抱起来，
就会不自主漏尿
麻麻D：生完孩子都半年了，
肚子还是松松垮垮，瘦不下去
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产后康复中心
盆底肌治疗
盆底肌修复的重要作用有：
控制大小便和排气；
妊娠时辅助支撑胎儿并协助生产；
增强勃起功能并控制射精；
控制阴道主动收缩。
像肥胖、怀孕、生育、手术、咳嗽都会
导致负压增加，影响盆底肌的收缩功能。
如果盆底肌力量不足
就会导致张力性尿失禁，
大便失禁，子宫脱垂，
性生活质量下降等
。因此对损伤的盆底的肌肉
逐渐康复就非常重要。
悬吊体适能训练
悬吊训练的作用01：修复盆底肌群、腹部肌群02：治疗产后女性腰背疼痛问题03：塑造一个良好的身材骨盆治疗
骨盆修复的可以使.
胯骨收紧.
收缩盆底肌改善产后子宫的恢复，
.有利于卵巢保养.调理妇科炎症.
排出恶露.
矫正O型腿.
臀部塑形,美臀翘臀等作用建议，
你注意产后避免使用过紧的束身内衣，
并注意产后卫生及
保持情绪稳定和饮食均衡，
观察产后的恶露及分泌物的情况
超皮秒
超皮秒的四大优势
清除黑色素效率更高更快
超强粉碎结果，避免反弹
选择性光声作用，不伤害正常组织
选择性光声作用，只作用于问题皮肤，对正常皮肤
无损伤。
乳腺按摩
按摩乳腺疏通的好处
是预防乳腺管堵塞，
保证乳腺管的通畅，
避免发生急性乳腺炎。
多给宝宝吸吮，
两侧乳房交替进行，
如果觉得胀应及时将多余的乳汁挤出，
多用热毛巾热敷。
乳胀、乳腺炎、乳汁分泌减少等问题
通过对乳腺按摩穴位
的手法刺激及全乳按摩，
改善乳房血液循环，
促进乳汁分泌，
有效疏通乳房经络，
疏通乳腺导管，
预防及解决
乳汁分泌少、乳汁淤积、乳房硬块胀痛、
乳腺炎等产后乳房问题，
保证母乳喂养！
产康充值套餐
①特惠套餐：26天以内充值元：（艾灸、疼痛、足浴不限次）仅限本人使用
42天充值元：
（艾灸、疼痛、足浴不限次）仅限本人及2名家属使用
②充0元赠元；
充0元赠元；
充元赠元；
③备注：本项目套餐只针对月子中心患者，
出月子中心不在享受优惠套餐
选2项9折3项8.8折4项8.5折
本活动不可与院内其他优惠同时使用解释医院产后康复科所有；
月子套房
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月子大厅和房间都分布在19-22层，有咖啡厅，休闲吧，
坐月子也不会无聊哦~
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到月子中心后有一对一接待人员，专属的GMC房车接送、VIP直通电梯、24小时的安保系统、进入每层楼都需要刷门禁进入、安全还是非常放心的。?月子餐
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