此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
?秋天养什么，养“收”，养收敛之气。气，不是平的，而是如同音乐，随季节而起伏升降。
逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。
这句话是说，如果你忤逆了气的升降规律，该收的时候不收，就如同秋天不收谷物入仓，冬藏就没有机会把粮食变成“精”，这时就会得一种病：飧泄。什么叫飧泄？“飧”字，夕食，晚饭也。
我们都知道有一句古诗：“谁知盘中飧，粒粒皆辛苦。”现在改成“谁知盘中餐”，一字之变，意义全变。
中国古代不像我们现在吃三顿饭，而是吃两顿饭。他们早晨五六点钟起来得出去干活，上午九十点钟这顿叫“朝食”，下午四五点钟这顿叫“飧食”，吃完了以后，七八点钟就睡觉了。
“飧泄”是什么？就是晚饭没消化就拉出去了。肺与大肠相表里，伤了肺，就伤了大肠，阳明燥气一弱，人就拉稀。再者，肺为肾之母，肾主二便，肾失封藏之职，人也拉稀。
大家不要小瞧“拉稀”这件事，这是大事。中医看病一定要问大便，大便若长年拉稀水泄，就是阳明之气大衰。
你们看过婴儿的便便吗？又粗又壮，让人心惊。这就是精足、气足。
老人大便就是毛细，如果你天天拉稀，夜里还盗汗，那真是要得大病了，这两条是非常不好的指标。
最后一句话，“奉藏者少”，藏者是谁？是肾，是冬天，冬为藏者。秋天收的少，给予冬天运化出的精华就少。
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