“吃喝拉撒”是人体正常的生理需求，我们每天都需要摄入食物，为人体提供能量，经过肠胃进行消化吸收，然后通过排便的形式排出体外，这样才能够完成人体正常的运转。而在生活中，有很多人在平时排便时，可能会出现大便前硬后软的情况，而多数人出现这种现象，认为这是便秘所导致的，事实真的是这样吗？下面就和小编一起来了解一下吧。大便“前硬后软”是便秘吗？多数人搞错了，看完或许长知识了在正常情况下，人们在平时排便时，大便是成型，软硬适中的，但若日常生活中，我们在平时排便时，大便比较坚硬，需要花费很大的力气才能够排出的话。这说明体内水分不足，从而导致大便变得干燥，这样就会出现排便困难的情况，其实出现这种现象，也属于便秘的一种。而在日常生活中，若平时排便时，出现大便前硬后软的情况，其实也属于便秘，这是因为没有水分，从而导致一些大便比较坚硬。而坚硬的大便排出之后，身体内的水湿就会异常，这样就会导致大便粘马桶，这也就是人们常说的大便前硬后软。其实出现这种现象，除了便秘之外，与以下这三种原因也有一定的联系，如果不加以调理的话，也会加重病情的发生，不利于身体健康，所以在生活中，千万要特别注意，希望你能够放在心上，别再傻傻搞错了。排便时，大便“前硬后软”？多半是它在“作祟”，可别视而不见肠胃功能紊乱：我们人体所摄入的食物，都是通过肠胃进行消化吸收的，但是一旦肠胃功能紊乱的话，就会导致正常的消化吸收受影响，而在肠道内的菌群失调，这样就会导致益生菌减少，体内水分缺失。从而就会影响到大便的形态，导致出现大便发硬的情况，而且在生活中，还有很多人养成了熬夜，暴饮暴食等坏习惯，从而导致肠胃功能下降。这样也会影响到正常的消化吸收，造成排便困难，大便前有后软的问题，所以在生活中，一定要注意保养好肠胃的健康，这样或许有助于起到一定的改善效果，希望你别视而不见。体内湿气过重：其实在日常生活中，对一些体内湿气过重的人群来说，也会导致脾胃健康受损，这样就会影响正常的消化吸收，也会导致肠道内的菌群失衡。这样就会造成肠道缺水的现象，形成大便前硬后软的问题，所以在生活中，若你出现这种现象，多半是体内湿气过重在作祟。希望你能够注重适当的调节，学会调节饮食，做好祛湿的工作，这样或许有助于改善大便前硬后软的情况，对身体健康有好处，希望你能够特别注意。身体上火：在生活中对一些火气较重的人群来说，往往会出现上火的情况，也会伴随出现大便发硬干燥的现象。所以在日常生活中，若你出现大便前硬后软的情况，其实与体内火气过重也有一定的联系，希望你在日常生活中能够注重适当的补水，这样或许有助于改善体内上火的情况。同时也可以改善大便干燥的问题，帮你排除体内毒素，垃圾，对身体健康有好处，希望你能够特别注意，别视而不见。今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。
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