益生菌是一类对人体有益的活性微生物，近年来，“益生菌”的概念慢慢盛行起来，以增强人体免疫力、改善便秘、腹泻、保护肠道、促进营养吸收方面的作用，受到很多人的青睐。
人老后，身体的代谢功能也会随之下降，尤其是人体内部的消化系统。牙齿脱落，影响了咀嚼功能;舌头表面的味蕾发生萎缩，味觉细胞减少，对咸味不敏感;唾液、消化液、消化酶等分泌减少，影响食物的吸收和利用。
老年人食道蠕动和胃肠道排空速率减低，大便通过肠道时间延长，使得大便变硬，经常发生便秘。肠道内居住着几百种不同的细菌菌群，在新生儿时期，肠道菌群中九成都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10%-15%，60岁以后比例则更低，到了老年，体内益生菌数量大幅减少，加上抵抗力下降，更容易发生肠道感染。
营养师建议：老年朋友每天可补充适量的益生菌，平衡体内的益生菌菌群，从而抑制有害菌的生长和繁殖，减少肠道感染的发生。同时益生菌还可以促进消化，减少毒素产生，减少肠胃功能紊乱，有助于肠蠕动，有效改善老年性便秘。此外，益生菌还可以预防肠道疾病，降低患结肠癌的风险。
此外，英国营养专家也倡导，鼓励60岁以上的人每天服用益生菌，以补充人体内的“有益”菌类，使有益菌始终处于较高水平，从而抑制有害菌生长，减少肠道感染的发生几率。那么问题来了，服用益生菌需要注意什么?
一、推荐益生菌与食物共同服用
但食物温度不易过热，温度也不宜超过40℃，煮熟的燕麦片加牛奶保护效果最佳。
二、益生菌与抗菌药不要同时服用
益生菌为活的微生物，应避免与抗菌药物同时服用，以免影响疗效。若需同时服用抗菌药物，应该加大益生菌剂量或错开服药时间，最好间隔2-3h以上。
三、益生菌与酒精不要共同服用
酒精是一种常用的杀菌消毒剂，酊剂中的酒精含量较高，也不宜和益生菌同时服用。酊剂指的是把生药浸在酒精里或把化学药物溶解在酒精里而成的药剂，如颠茄酊、橙皮酊、碘酊等。
唐恋?益生元果冻唐恋?益生元果冻是一款入口即食，老少皆宜的食品，其口感Q弹爽口，营养丰富，即开即食。
PART.01产品成分纯水、益生元（低聚果糖，低聚木糖，水苏糖）、植物综合酵素原液、膳食纤维素、魔芋粉、玫瑰茄粉、木糖醇、苹果果汁、青梅果汁、卡拉胶、柠檬酸钾、山梨酸钾。
PART.02产品功效能够改善便秘、润肠排毒清宿便、美容养颜、减重控重塑形、清血养肝、调理肠胃、促进新陈代谢等。
PART.03食用方法本品开袋即食，肠胃不好的建议餐后食用，晨起空腹禁用。
排毒润肠，建议每日1次，晚上睡前食用，每次1-2条；
改善便秘，建议每日1次，晚上食用，每次1-2条；
淡斑美颜，建议每日1次，每次1-2条；
纤体瘦身，每日2次，餐前食用，每次1-2条，配合传世汉方紧致宝、艾足宝效果更佳哦！
长期便秘，需改善便秘情况，一日2次，每次1-3袋，可选择早晚各一次；
高血糖、高血压、高血脂人群可以选择半空腹状态下食用，建议每日2次，每次1-2条；
任何健康人群，长期使用，都有助于肠道有益菌群的增加，可以更好的保护肠道。
PART.04适用人群经常应酬、爱吃辛辣、爱吃垃圾食品、饮食不规律、偏食、熬夜，经常便秘人群；
平时易上火，有口臭人群；
皮肤暗黄、粗糙、容易长暗疮、长斑长痘人群；
久坐办公室，脂肪堆成游泳圈，有大肚腩、啤酒肚、中年发福或局部发福，想排毒瘦身人群；
缺乏运动、代谢缓慢、三高、亚健康人群；
想养生、保健、改善体质人群均可放心食用。
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