每个阴道分娩的人（有时也包括剖腹产前分娩时间较长的人）都可能出现会阴产后疼痛。这是很常见的，由于压力从您的宝宝的头部推动通过，体验眼泪和撕裂在您的会阴（区域之间的阴道和肛门），有时您的宫颈以及。几乎一半的女性分娩后至少会有一个小的眼泪。
分娩后阴道泪液最常见的类型是什么？第一度眼泪（只有皮肤撕裂）和第二度眼泪（皮肤和阴道肌肉撕裂）是最常见的眼泪类型。会阴和阴道的眼泪有时会引起疼痛，可能会增加你的恢复时间。阴道泪液如何修复？在大多数情况下，眼泪需要缝合（他们通常需要在眼泪超过2厘米，或约1英寸）。当眼泪被修复后，你可能会在伤口愈合时感受到疼痛。
阴道撕裂要多久才能愈合？像任何刚修复的伤口一样，撕裂或会阴切开的部位需要时间来愈合，通常是七到10天。你的伤口很可能会疼好几个星期，所以别着急。我怎么能照顾阴道流泪后出生？缝合线本身可能会随着时间的推移被吸收，但重要的是遵循医生或护士的指示，产后会阴卫生，以减轻疼痛，防止感染和促进愈合。保持会阴健康：
在洗澡的时候和洗澡后把热水洒在上面。Pat干燥（不擦）与纱布垫或纸巾，医院批准卫生垫。至少每四到六小时使用一个新的马克西垫。也就是说，别碰！如果你不断地通过触摸它来“测试”网站的愈合情况，那就需要更长的时间才能变得更好。
保持正常，越早使你的肠子移动，周围的一切就越好（如果需要几天就不要担心）。在你第一次产后排便时害怕分开缝线是很自然的。但是别担心，你不会的。为了帮助事情的发展，吃粗粮（全谷物，新鲜的水果和蔬菜），喝大量的液体，一旦你准备好了，试着站起来散步。你也可以问你的医生关于大便柔软剂或轻度泻药。
尝试以下建议来帮助减轻会阴撕裂的疼痛：尝试冷却金缕梅垫，一个外科手套充满碎冰，或马克西垫与冷包，以减轻肿胀。或者一个温暖的坐浴20分钟，一天三次，或温暖的压缩是一个很好的安慰一些不适。热灯曝光是另一种尝试，但只有在得到医生的建议后才这样做。
你的医生可能会推荐麻醉剂麻醉这个区域。它们以各种形式出现，从喷雾剂到软膏到垫子。避免紧张，不要计划可能导致紧张的活动。睡在你身边，尽量不要站立或坐很长一段时间，这会增加会阴疼痛。甜甜圈形状的枕头，销售痔疮患者可以给你一些安慰，而你坐。（如果你在怀孕期间有痔疮并且仍在恢复，你可以用一个枕头杀死两个疼痛。）
如何帮助你的会阴愈合，在产期前一个月左右做凯格尔运动和做会阴按摩有助于使会阴区域更柔软，并能更好地在宝宝出院时伸展到头上。分娩后，继续做你的凯格尔尽快-即使你不能感觉自己这样做（你可能不会马上）-刺激循环，并帮助你更快地痊愈。它们对肌肉张力很有帮助，可能会降低尿失禁的风险。
什么时候给你的医生打电话，如果你的会阴变得非常红，非常疼痛和肿胀，或者如果你发现不愉快的气味，你可能已经发展成一种感染，所以一定要联系你的医生。幸运的是，美国妇产科医师学会（ACOG）不再推荐会阴切开术，或手术切除会阴，作为阴道分娩期间的标准方案，但在某些情况下，一个是必要的（因为婴儿的大小或位置或其他坐位）评价）。
自然发生的严重的眼泪是非常罕见的，发生在不到2%的所有出生。因为这些泪水要么靠近你的直肠（三度），要么切进它的肌肉（四度），它们增加了你肛门失禁和其他盆底问题的风险。在某些情况下，这些眼泪可能会导致性交过程中的疼痛。如果你的泪水比较严重，或者做了会阴切开术，那么同样的方法也可以帮助你痊愈：坐浴、冰袋、金缕梅和麻醉喷雾。简单地将该区域暴露于空气中，也可以帮助它更快地愈合，减少疼痛。
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