便秘该怎么办

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便秘该怎么办？

便秘是我们在日常生活中最为常见的疾病之一。现代人的饮食的不健康，还有作息的不规律，都会造成便秘。今天就给大家介绍一下便秘的一般治疗。

1.调整生活方式：推荐膳食纤维25-35g/日，每日至少饮水1.5-2.0L。

2.良好排便习惯的建立：结肠活动在晨醒、餐后最为活跃，建议大家在晨起或者餐后2小时内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰。

3.药物治疗:

（1）容积性泻剂：此类药物在肠道不被吸收，在肠腔吸收水分后，增加粪便量，使干硬的粪便变得松软易于排出。

（2）渗透性泻剂：口服后在肠道内形成高渗状态吸收水分，同时阻止肠道吸收水分，致使肠内容物容积增加，促进肠蠕动，引起排便。

（3）刺激性泻剂：动物实验发现长期使用刺激性泻药可引起不可逆的肠神经损害，主张短期、间断使用。

（4）促动力药：普芦卡必利，是一种高选择性的5-HT4受体激动剂，使结肠传输时间缩短、排便频率增加、直肠对扩张和电刺激敏感性增加。

（5）促分泌药：①鲁比前列酮，选择性活化肠道上皮细胞顶膜的2型氯离子通道（CIC-2），促进肠上皮细胞氯离子分泌而提高肠液分泌并增强肠道活动性，不改变血浆中钠和钾的浓度。②利那洛肽，由14个氨基酸组成的多肽为肠上皮细胞表面的鸟苷酸环化酶C受体激动剂，促进氯化物的分泌。目前已被美国食品与药物管理局（FDA）批准用于治疗成人慢性特发性便秘和便秘型IBS。

（6）益生菌：改善肠道微生态环境，可降低肠腔内pH，能减少肠道内有害物质的吸收，使粪便软化而有利于排便。

4.精神心理治疗：心理指导、认知治疗合并有明显心理障碍的患者可予以抗抑郁焦虑药物治疗，严重精神心理异常的患者应转至精神心理科。

5.生物反馈治疗：盆底肌功能障碍的有效方法（Ⅰ级推荐、A级证据），对于混合型便秘患者先做生物反馈治疗无效时考虑加用泻剂。

6.手术治疗：真正需要外科手术治疗的慢性便秘患者尚属少数，症状严重影响工作和生活，且经过一段时间严格的非手术治疗无效时，可以考虑手术治疗，一定要掌握好手术适应证。

7.其他治疗方法：

（1）中药：能有效缓解慢性便秘症状；

（2）针灸：能改善慢传输型便秘患者的症状和焦虑抑郁状态；

（3）按摩推拿：可促进胃肠蠕动；

科室简介

医院肛肠科是一个最具有中医特色的手术类科室，拥有二十多年的发展史，医护人员11人，其中主任医师1人，副主任医师1人。具有丰富的特色治疗经验。病区设在住院大楼7楼，床位35张，专科门诊位于门诊一楼东侧。

疾病治疗

常规疾病：内痔、外痔、混合痔，肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛窦炎、肛乳头肥大、肛门湿疹、肛门瘙痒、直肠前突，直肠粘膜脱垂等。

大肠炎性疾病：急慢性结直肠炎、溃疡性结直肠肠炎、肠易激综合征等。

便秘：结肠慢传输型便秘；出口梗阻型便秘（排便障碍型便秘）。

大肠肿瘤疾病：结直肠癌、结直肠息肉、结直肠其它肿瘤。

其它肛肠疾病：肛门狭窄、肛门失禁等。

特色诊疗

1、中西医方法为病人提供综合治疗方案。

2、开展了专病专方、中医食疗、中药熏蒸、中药灌肠、穴位敷贴、穴位注射、艾灸、穴位贴敷、针刺热疗等中医特色疗法。

3、小切口技术。

4、其它“PPH”、“TST”、“挂线法”等微创无痛技术。

5、疼痛管理：使多数患者能在无痛或轻微疼痛的状态下度过术后恢复期。

急救：

眼科：—

儿科：—

骨科：—

外科：—

皮肤科：—

耳鼻喉：—

即报处：—

碎石科：—

肛肠科：—

口腔科：—

肝病科：—

疼痛科：—

国医堂：—

康复科：—

妇产科：—

心内科：—

神内科：—

呼吸内：—

肝胃科：—

放射科：—

糖尿病肾内科：—

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