大家好，我是彭医生。很多人啊，都说自己脾胃比较虚弱，经常脾胃不舒服，吃了很多的药调理，但就是不起效果，那有可能，是你没有搞清楚，自己的脾虚到底是哪种虚。那今天就教你辨别不同的脾虚，分别有什么症状，再教你三个中成药，搞定脾胃虚弱。
中医认为啊，脾胃是后天之本，是我们的气血生化之源，脾胃负责将我们吃进去的东西呢，吸收消化，转换成营养物质。提供给全身，那脾虚就是脾的运化功能失调了，不能够正常的运化水谷精微。但你不知道的是，脾虚啊，还分为脾气虚、脾阳虚和脾阴虚等，不同的症状呢，调理的方法也有不同。
第一个我们来看脾气虚，那经常我们可以看到，身边有一些朋友啊，是能坐着就不站着，能躺着就不坐着，干什么事儿都提不起兴趣。其实他们不是懒，只是脾气虚了，那脾气主生发，给人一种奋发向上的力量。脾气虚了，那身体也就没有力量了。中医认为，脾主肌肉，现在很多人的运动量都比较少，肌肉流失，无形之中啊，就消耗了我们的脾气。那还有一部分人啊，饮食上不节制，暴饮暴食，也会导致脾气受损，这时候就会出现肚子胀啊，没有食欲啊，大便也不成形，整个人呢，就觉得比较疲累、乏力，精神状态也不太好。脾胃呢，在我们的身体中央，所以脾气又称为中气，我们经常用中气十足来形容一个人说话声音洪亮，那中气不足的人啊，说话也是轻声细语的，性格也比较的内向。可以参考一些补脾益气的药物，比如四君子丸啊，补中益气丸啊，都有很不错的效果。
那接下来我们来看脾阳虚。中医认为啊，人体有阴阳之分，阴阳平衡，身体各机能才能正常运转，阳气就像是我们身体里的太阳，负责温煦我们的身体。那脾阳虚，就像是蒸汽火车里的火焰不够大，火车没有足够的动力去运行。所以脾阳虚的人啊，一般脾胃容易受凉，不能吃寒凉的东西，所以到了冬天啊，脾阳虚的人，症状可能就会更明显一点，因为脾阳虚的人本身就容易受寒，那冬天温度低，就更容易受到寒凉。造成脾阳虚的原因呢，大多是因为在夏天，天气比较热的时候，过多的饮用了比较寒凉的东西，或者是长期服用一些苦寒的药物所造成的。那这时可能就会经常性的胃痛，或者是吃了寒凉东西之后，出现手脚冰凉呀，拉肚子呀，女性朋友还会有白带较多的表现。这种情况可以参考一个理中丸，可以帮助你温中散寒，健脾养胃。
那最后我们再来看脾阴虚。阴就是阴液的意思，那脾阴虚呢，你可以理解为我们脾胃里，负责营养消化的各种液体不足了。阴虚则生内热，阴液不足的人，就会有燥热的表现。就像是正在运行的机器，它的润滑液不够了，那这时呢，机器在运行的过程中不断摩擦，就会产生热。阴虚内热就是这么来的，
那造成脾阴虚的原因呢，大多跟饮食有关，比如积食，食积化火就会伤阴，辛辣的食物性热，喜欢吃辛辣的东西，也会伤阴，或者说你最近忧思过度，那思虑伤脾，也会影响到脾阴，一般这类朋友的脸色是比较黄的，两个颧骨呢，会有一些泛红，平常总是觉得口干舌燥，嘴唇也是经常干裂，容易心烦，食欲也不太好，总觉得胃里边儿呀，有烧灼的感觉，可能还伴随有便秘的情况。建议你参考沙参麦冬丸，它有滋阴润燥的功效，可以改善脾阴虚引起的口干咽燥、手足心热、大便干结等症状。
那今天的分享就到这里了，如果你还有其他不清楚的地方，可以到线下就医，辩证调理，我是彭医生，
