<前几年，大便粘马桶是湿气重的谣言伤痛了广大患者和中医临床医生，近些时间，“舌边有齿痕是湿气重”的传言又累坏了广大临床中医医生，要不停花费口舌去解释和辟谣。《中医诊断学》（朱文锋主编，普通高等教育中医药类规划教材，上海科学技术出版社，年12月第一版：40）指出：舌边有齿痕称为齿痕舌，舌体不胖而有齿痕，舌质嫩者多属气血两虚。这里要与“胖大舌”进行鉴别，“胖大舌”指：舌体比正常人大而厚，伸舌满口。胖大舌多因津液输布失常导致，是体内水湿停滞的表现。当舌体胖大，与牙齿碰在一起也能够形成齿痕，这种齿痕舌应当与舌体不胖的齿痕舌相鉴别。因此，看到舌边有齿痕就说湿气重，是不对的。怎样判断舌边有没有齿痕呢？当然是看舌头，但是，临床上我们经常发现患者们看了养生节目后，自己对着镜子伸着舌头是“我左看右看上看下看，原来每个舌头都不一样”。其实中医诊断对伸舌是有要求的，不能用力伸舌，这样会使舌体变得紧致而失去正常体态，其次，伸舌时间长会使舌体颜色变得越来越红。因此，伸舌要先张开嘴，再平展放松伸舌，伸舌时间不要太久，观察舌像时间不能太久，人对于颜色的判断会越看越不确定，看一下记在脑中，临床医生根据多年积累的内存样本进行大数据对照，判断患者属于哪一种舌像。齿痕舌代表“气血两虚”，主要表现为神疲乏力。临床上如何运用呢？舌边有齿痕的人群，可以没有任何不适症状，体检无异常，不需要处理。当有脾胃消化问题时，乏力、胃口差、便溏薄等症状，我们把这种齿痕舌理解为“脾胃虚弱”；当有呼吸道肺系疾病时，反复咳嗽、气短等症状，我们把这种齿痕舌理解为“肺气亏虚”；当有泌尿系统肾系疾病时，尿频、腰酸、腿没劲、耳鸣等症状，我们把这种齿痕舌理解为“肾气不足”；当有心脑血管疾病时，头晕、胸闷、心悸心慌、夜寐不安等症状，我们把这种齿痕舌理解为“心气不足”；当有妇科月经不调经少、滴沥不尽、色淡时，我们把这种齿痕舌理解为“气血不足”。而以上举例，仅仅是齿痕舌所代表的疾病中不足十分之一，有齿痕舌的疾病有许许多多，不能根据以上举例套用治疗，而应该按照中医辨证论治原则，整体分析，个性化治疗，避免看个舌头就说是“湿气重”的“相面之术”。
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