疫情封住了人们的脚步，但封不住人们炽热的心。刘畊宏男孩女孩们开启了居家健身热潮，这也让周董的《本草纲目》再次出圈儿。歌曲发布于年的《依然范特西》专辑，作曲周杰伦，作词方文山。本首歌曲融合中医药文化与嘻哈元素，再闻此曲，熟悉的感觉涌上心头，十六年前的老歌仍然这么能打。作为小杏仁，除了听歌识曲，更要知词达意。
古籍《本草纲目》原书是明代李时珍所著。自嘉靖三十一年(年)至万历六年(年)，历时27载，初刻于金陵。南京刑部尚书王世贞言其“岁历三十稔，书考八百余家，稿凡三易。”收药种，附图种。药圣传世经典，鸿篇巨制，包罗万象。
歌曲《本草纲目》中出现的中药共有14味。包括马钱子、决明子、苍耳子、莲子、黄药子、苦豆子、川楝子、山药、当归、枸杞、鹿茸、冬虫夏草、蟾酥、地龙。
虽然短短14味中药，但这14味中药有补有泻，有刚有柔。既有常用中药如当归、枸杞，又有临床不太常见的，如马钱子、蟾酥、黄药子。看来方文山在作词之前，没少在我们老祖宗留下的中医典籍上下功夫啊！下面我们一起来学习，这些药物在《药典》中是怎么记载的吧。
01马钱子
苦，温，有大毒
归肝、脾经
通络止痛，散结消肿。用于风湿顽痹，麻木瘫痪，跌扑损伤，痈疽肿痛，小儿麻痹后遗症，类风湿性关节痛。
0.3～0.6g，炮制后入丸散用。
不宜生用、多服久服，孕妇禁用。
02决明子
甘、苦、咸，微寒。
归肝、大肠经。
清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。
9～15g。
03苍耳子
辛、苦，温，有毒。
归肺经。
散风除湿，通鼻窍。用于风寒头痛，鼻渊流涕，风疹瘙痒，湿痹拘挛。
3～9g。
04莲子
甘、涩，平。
归脾、肾、心经。
补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
05黄药子
苦，寒，小毒
肺，肝经
散结消瘿，清热解毒，凉血止血。主瘿瘤，喉痹，痈肿疮毒，毒蛇咬伤，肿瘤，吐血，衄血，咯血，百日咳，肺热咳喘。
内服：煎汤，3-9g，或浸酒，研末1-2g。外用：适量，鲜品捣敷，或研末调敷，或磨汁涂。
内服剂量不宜过大。
06苦豆子
苦，寒，有毒
心，肺经
清热燥湿，止痛，杀虫。主痢疾，胃痛，白带过多，湿疹，疮疖顽癣。
内服：炒黑研末，每次5粒。外用：适量，研末，煎水洗，或用其干馏油制成软膏外搽。
07川楝子
苦，寒，有小毒
归肝、小肠、膀胱经
疏肝泄热，行气止痛，杀虫。主脘腹，胁肋疼痛，疝气疼痛，虫积腹痛，头癣。
内服：煎汤，3-10g，或入丸、散。外用：适量，研末调涂。行气止痛炒用，杀虫生用。
脾胃虚寒者忌服。
08山药
甘，平
肺，脾，肾经
补脾，养肺，固肾，益精。主脾虚泄泻，食少浮肿，肺虚咳喘，消渴，遗精，带下，肾虚尿频，外用治痈肿，瘰疬。
内服：煎汤，15-30g，大剂量60-g，或入丸、散。外用：适量，捣敷。补阴，宜生用，健脾止泻，宜炒黄用。
湿盛中满或有实邪、积滞者禁服。
09当归
味甘，辛，苦，性温
肝，心，脾经
补血，活血，调经止痛，润燥滑肠。主血虚诸证，月经不调，经闭，痛经，症瘕结聚，崩漏，虚寒腹痛，痿痹，肌肤麻木，肠燥便难，赤痢后重，痈疽疮疡，跌扑损伤。
内服：煎汤，6-12g，或入丸、散，或浸酒，或敷膏。
湿阻中满及大便溏泄者慎服。
10枸杞
甘，平。
归肝、肾经。
滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
11鹿茸
味甘，咸，性温
肾，肝经
壮肾阳，益精血，强筋骨，托疮毒。主肾阳虚衰，阳痿滑精，宫冷不孕，虚劳赢瘦，神疲畏寒，眩晕，耳鸣耳聋，腰背酸痛，筋骨痿软，小儿五迟，女子崩漏带下，阴疽。
内服：研粉冲服，1-3g，或入丸剂，亦可浸酒服。
12冬虫夏草
甘，温
肺，肾经
保肺气，实腠理，补肾益精。主肺虚咳喘，劳嗽痰血，自汗，盗汗，肾亏阳痿，遗精，腰膝酸痛。
内服：煎汤，5-10g，或入丸、散，或与鸡鸭炖服。
13蟾酥
味辛，性温，有毒
心经
消肿止痛，解毒辟秽。主痈疽疔疮，咽喉肿痛，风虫牙痛，牙龈肿烂，痧症腹痛。
外用：适量，研末调敷，或掺膏药内贴、心力衰竭、休克等症。
外用不可入目，孕妇禁服。
14地龙
味咸，性寒
归肝，脾，膀胱经
清热止痉，平肝熄风，通经活络，平喘利尿。主热病发热狂燥，惊痫抽搐，肝阳头痛，中风偏瘫，风湿痹痛，肺热喘咳，小便不通。
内服：煎汤，5-10g，或末，每次1-2g，或入丸、散，或鲜品拌糖或盐化水服。外用：适量，鲜品捣烂敷或取汁涂敷，研末撒或调涂。
脾胃虚寒不宜服，孕妇禁服。
此外，歌词还涉及龟苓膏、云南白药两个中成药，均是我们大家耳熟能详的药品。
01
经典名方
龟苓膏
龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁。
滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。
虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤瘙痒，疖肿疮疡。
02
经典名方
云南白药
国家保密配方。
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿的功效。
用于跌打损伤、瘀血肿痛、吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血、疮疡肿毒、软组织挫伤、闭合性骨折以及支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血。以及皮肤感染性疾病。
各位小杏仁，初闻不识曲中意，等你看到这里再听，定当已是曲中人。已扎根千年的汉方，有别人不知道的力量，快翻开本草纲目，多看一些善本书。传承中医，我们——责无旁贷！
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