激情四射的夏季，熬夜K歌、喝酒、夜宵是丰富夜生活的标配，但放纵之后对身体的伤害真的只要“一次就好”。
最近，杭州的陈先生每天趴在床上不敢乱动，更不敢多吃东西，因为只要轻轻一动屁股那就钻心的疼，拉粑粑就更加了，据说那疼痛丝毫不亚于女性的生产痛。无奈，他只能一边忍着剧痛，一边懊悔，那一晚自己不该那么没节制。
而更让人糟心的是，跟陈先生一样得肛周脓肿或肛瘘的人还不在少数。医院（医院）肛肠外科主任龚文敬告诉记者：“我们科共52张床位，现在1/3住的是肛周脓肿或肛瘘的病人，他们多是三四十岁的中青年男性，还有一个共同点就是，发病前都曾熬夜酗酒吃辛辣食物。”
生龙活虎的体育老师
因一顿夜宵变得弱不禁风
“跟单位请假的时候我都没好意思说自己得的啥病。”趴在病床上的陈先生尽量压低声音，生怕用力说话也会牵动屁股而引发疼痛，因为那种感觉太刻骨铭心了。
陈先生，35岁，是一名体育老师，体格健壮的他从来都是一副生龙活虎的样子，而致使他变得如今这副弱不禁风模样的竟是一顿夜宵。
事情发生在一周前，几位多年未见的大学同学来杭州开会，忙好工作后几人相约吃夜宵，这会正是吃小龙虾的时间，烧得辣味又恰到好处，几个男人边聊边吃，不知不觉就到了凌晨两三点，最后龙虾吃了几斤、啤酒喝了几瓶已没人记得清了，陈先生也是糊里糊涂付了钱回了家就倒头睡了。
直到第二天早上起床，只感觉屁股火辣辣的，去厕所上大号也有点吃力，起初，他以为是前一晚熬夜、喝酒，再加上火辣辣的龙虾致使老毛病痔疮发作，吃几天清淡的应该就会慢慢好起来。可他怎么都想不到，过了一天，屁股上的痛感加剧了几倍，走也不行、坐也不行，最后只能忍痛撅着屁股找医生求助。
龚主任帮他做了检查，肛门肿得如乒乓球大小，里面还积满了脓液，凭经验很快便判断是肛周脓肿，得立即手术排脓，后续再配合抗感染治疗。
夏季是高发期
“这病是肛肠科的常见病，要确诊不难，治疗也不复杂，最怕的就是患者对此病没有足够的认识，误以为是痔疮发作不管不顾，或是自己随便买点消炎药吃吃，疼痛的症状确实可以消掉，但感染的病根始终还在，等下次受到刺激之后还会再发，要是问题反复发生，炎症会一次比一次发得厉害，只需一两个月的时间肛周脓肿就会进展为肛瘘，而肛瘘要是不及时治疗，可能会大致大便失禁，甚至还有癌变的风险。”龚主任说。
肛周脓肿的发生多与熬夜酗酒吃辛辣食物有关，在他病房收治的患者中，这一点无一例外，区别只在于有的人是经常夜夜笙歌，而有的人如陈先生这样是一次就中招。
这就得跟大家说一说肛腺了，性激素直接影响到肛腺的增生以及萎缩，而且性激素中雄性激素影响较大，这就是为什么男性的发病要远多于女性，且体格健壮、毛发茂盛的男性更容易中招。
另外，龚主任还说，每年的夏季都是肛周脓肿或肛瘘的高发季，尤其是接下来还有激动人心的世界杯，请大家在生活上都能悠着点。尽量少熬夜、少喝酒、少吃辛辣食物；同时积极锻炼身体，增强体质，提高身体的抗病能力；并注意个人卫生，保持肛门清洁，勤换内裤。
夜宵是不少人下班后减压的一种打开方式。医生提醒，吃宵夜并非是一种健康的生活方式，偶然吃一两次没有问题，但是长期吃会引发不少潜在的疾病。
医院营养科主任曾晶介绍，吃夜宵主要有四大危害：1、容易引发胃肠疾病晚上吃宵夜，会增加肠胃的负担。造成胃肠道不能够得到好好的休息。2、导致肥胖晚上人体新陈代谢率下降，消耗的能量也会相对应的减少，多余的能量就会变成脂肪存储在体内。长时间如此会导致体重上升。3、胆固醇增加晚上吃宵夜的坏处有很多，如果都是吃一些高脂肪和高蛋白的宵夜，那么体内的血脂就会出现突然增高的情况。如果晚上吃太多的宵夜，食物脂肪和胆固醇的摄入量也增多，令我们的肝脏合成更多的低密度脂蛋白和胆固醇，导致高脂血症，增加动脉粥样硬化和冠心病的发病风险。4、诱发失眠晚上吃宵夜吃得太饱，体内的器官就不能够休息而要继续工作，导致大脑兴奋度增强，引起晚上失眠。明知道吃宵夜不好，可是就是想吃怎么办呢？曾晶表示，偶尔熬夜和吃宵夜一般不会危害健康，但也要注意以下几点：1、如果要吃宵夜，尽量跳过高热量、高油脂难消化的食物（如烧烤），吃也要少量吃。2、吃完可以选择适量运动，帮助消化。3、吃完宵夜不要马上躺下休息。4、和烧烤相比，面食、粥、水果等更健康。5、如果不能避免熬夜，第二天可以晚起，保证一天6-8小时睡眠。ND
来源：温州晚报
编辑：郭宇
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