问：怎么才能每天第一时间收到这种文章呢？
回答：只要点上边的“每天新健康” 痔疮的危害四、或许引发盲肠恶变。痔疮若得不到尽早治疗,病情不断恶性加剧,使病区域的细胞基因发生变化致使盲肠恶变的发生。有痔疮主张保守治疗,不要手术,因为手术有合并症风险,还容易反复发作。
提肛运动可以预防痔疮
许多肛肠疾病患者都不在意初期的症状，病情一拖再拖，耽误了最佳早期治疗时机。因此，发现初期症状尽早就医是治疗的关键。
肛肠疾病主要的症状以大便时出血最为常见，引起便血的常见病变主要有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎症、溃疡等。因此，发生便血时需尽早就医辨明病因。
每天两次提肛运动
提肛运动是一种主动地、有意识而规律地收缩肛门及会阴部的肌肉，以达到防病健身目的的运动。通过做提肛运动，肛门有规律的收缩和放松，可改善肛门周围的血液循环，使淤血得以消除，且可减轻或消除肛门括约肌痉挛，使肛门扩大，排便通畅，还可促进肛门手术后的恢复。
痔疮发作时，医院去及时治疗。要不拖得时间长了会引发病变。
具体做法是：全身放松，将大腿用力夹紧，配合吸气，同时向上提收肛门。提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松，一提一松为一次。最好每天早晚各练一遍，早晨起床前可躺在床上练习，也可在起床后站立练习，晚上睡觉前也可以练习，每遍练30-50次，以不感疲乏为宜。
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