犊鼻,属足阳明胃经。犊,小牛也,脾土也。鼻,牵牛而行的上扪之处。该穴名意指流过的胃经经水带走本穴的地部脾土微粒。本穴物质为梁丘穴传来的地部经水,为从梁丘穴的高位流落本穴的低位,经水的运行如瀑布跌落,本穴的地部脾土微粒被经水承运而行,如被牵之牛顺从而行,故名。
屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
在髌韧带外缘;有膝关节动、静脉网;布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。
功能:消肿止痛、舒筋活络。
主治:腿膝疼、膝关节炎、下肢麻痹、脚气、水肿、膝脚无力,不能久站、大便失禁、腹胀、便秘。
配阳陵泉、足三里,治膝痛。
先阳后阴,先背部后腹部,先上后下。
背部/四肢穴20分钟,胸腹部30分钟;可根据身体情况调整温灸时长。
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