名中医节气谈养生
惊蛰时节话肛肠疾病
医生介绍
张秀兰，山东中医药大学硕士研究生毕业，医院肛肠科主任。现任滨州市中医药学会肛肠专业委员会主任委员，滨州市中医肛肠质控中心主任，山东省中医肛肠质控中心专家组成员等。
遍访国内众多著名肛肠病专家拜师学艺，积累了丰富的临床经验，对肛肠常见病、多发病的诊疗具有娴熟的操作技能、技巧。熟练运用“PPH”术配合阴道修补及消痔灵注射治疗各种出口梗阻型排便障碍。
三月六日，迎来惊蛰节气，它是一年中的第三个节气，预示着仲春时节的开始。惊蛰的含义是，到此时节开始有雷，蛰伏的虫子听到雷声受惊而苏醒过来，结束了冬眠。
惊蛰时节，乍暖还寒。此季节在预防感冒、流感及各种慢性疾病发作的同时，预防肛肠疾病的发生也是势在必行。下面有请肛肠科主任张秀兰为大家讲解关于肛肠疾病那些事儿：
什么是肛肠疾病？
很多人认为肛肠疾病就是痔疮，其实痔疮仅是肛肠疾病的一种，从广义上说发生在肛门大肠上的各种疾病都叫肛肠疾病，从狭义上说更加常见的就有30多种之多。为了对自己的健康负责，发现肛门出血，医院肛肠科做一下肛门检查，是很有必要的。
肛肠疾病的几个治疗误区
01
误区一：肛肠科疾病是小病，不用担心。
肛肠疾病中发病最高的当属痔疮，痔疮的主要症状是：便血、脱出、疼痛。长期反复便血，可导致严重贫血；痔疮反复脱出可致肛门局部潮湿、瘙痒不适，给工作生活造成很多不便；疼痛、出血，可使患者惧怕排便，人为的憋便（即控制排便），日久又可造成习惯性便秘。
02
误区二：肛肠科疾病易复发，不需要治疗。
肛肠疾病的危害性很大，轻则影响生活质量，重则危及生命，因此患了肛肠疾病应该积极治疗。对于某些人认为“肛肠疾病无需治疗”是一种错误的观点。而随着医学技术的发展，目前大部分肛肠疾病，在正规的医疗机构，经肛肠科专业医师明确诊断后，给予合理的治疗措施，均可达到一次性治愈，不再复发的效果。
03
误区三：
肛肠疾病的治疗很容易，吃点泻药就能治愈。
这句话主要是针对便秘来说的，更确切的说是针对偶发的1至2次大便干燥、排出困难来说的。引起便秘的病因非常复杂，现代医学针对病因将便秘分为结肠慢传输型、出口梗阻型、两者皆有的混合型便秘三种类型。如单纯出口梗阻型便秘，患者即使大便不干燥，便质稀软也很难排出。因此对于真正意义上的便秘病症来说，绝不是吃点泻药就能解决的。反倒是“越吃越秘”，进一步引起更严重的并发症。
04
误区四：肛肠病容易搞定，抹点药就好。
很多肛肠疾病是必须通过手术才能治愈的，怎么可能抹点药就好呢？这是最起码的常识！社会上有许多非专业、非正规医疗机构的“游医”，到处宣传制造：“一针见效”、“一抹就好”、“不用住院、随治随走”等虚假广告。误导患者上当受骗，给患者造成了很大痛苦。轻则病情得不到及时控制，重则导致肛门变形、肛管狭窄、肛门失禁等严重后果。使患者苦不堪言，造成终生的痛苦和遗憾。
肛肠疾病的春季预防
part1多做运动
久坐、久立的人应坚持做提肛保健操，每次只需做几分钟即可，能起到改善局部血液循环的作用，一天做2至3次，会有效减少肛肠疾病的发生。
part2饮食清淡
饮食宜清淡，应选择既利阳气升发又清淡可口的食物，还应多吃些新鲜蔬菜和野菜等，以利体内积热的散发。不要过食油腻、粘硬的食品，以免损伤脾胃阳气。
part3排便习惯
养成良好的排便习惯，时间可以根据自己生活的节奏来安排，早上起床或早饭后排便较为科学，每次排便的时间不要过长，一般应控制在3至5分钟。
总之，保持心情舒畅，加强体育锻炼，提高抗病能力。预防肛肠疾病，饮食起居要有规律，膳食搭配合理，保持大便通畅。腹泻便秘及时调理，保持肛门局部清洁卫生，勤换内衣内裤，发现肛肠疾病的症状，及时到肛肠科就医，才是预防肛肠疾病的关键所在。
供稿：张秀兰
编辑：张璇
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