痔疮是很多中老年人的常见疾病，虽然不是什么大问题，但还是会影响到我们的生活与工作的，所以痔疮需要及时的解决。自己治疗痔疮的方法有哪些?其实痔疮可以自我治疗的，严医院就诊!
有个广告语令人印象深刻，“大痔化小，小痔化了”。痔疮的形成不是一朝一夕的，是长期积累形成的结果。主要是因为不好的饮食习惯，经常吃辛辣食物，饮酒；个人卫生不好，缺乏运动，排便习惯不好等原因造成的。其种最主要的是平常长期积累的饮食习惯和作息习惯，由于长期吃辣椒、喝酒等从而导致内部失调上火，不顺，从而容易血热出现痔疮症状。
自己治疗痔疮的方法：
1、饮食上调理：饮食宜以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。
2、通过运动调理：不要久坐久站，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。
3、养成良好方便习惯：定时排便，不要久蹲，同时注意日常中多休息，避免熬夜。
4、药物调理：在痔疮初期可以遵医嘱使用一些药物涂抹或者坐浴熏蒸的方式来治疗痔疮。
健康-
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